体の不調は、身近なことの積み重ね
今回は
「乳酸菌飲料の菌株」
について調べてみました
乳酸菌ってなに？
気になる方は前記事参照してください
そして何億個入っている
というのも実際どうなのか？
気になったので調べてみました。
乳酸菌飲料の実際
ヤクルト本社 ヤクルト１０００
1ml当たり10億個の「乳酸菌 シロタ株」が含まれており、
これはヤクルト類で最高密度
つまり１種類
ヤクルト本社 ミルミル
大腸ではたらくビフィズス菌 ＢＹ株を、
1本(100ml)に120億個以上含んだ、のむタイプのヨーグルト
つまり一種類
森永乳業 ビビタスヨーグルト
ビフィズス菌 BB536 40億個
森永ビビタスヨーグルト 便通改善タイプ
ビフィズス菌BB536 20億個
ミルクオリゴ糖（ラクチュロース）4.0g
雪印メグミルク ナチュレ恵 megumi
ガセリ菌ＳＰ株」と「ビフィズス菌ＳＰ株」を使用した
プレーンヨーグルト
LG21乳酸菌（※）を配合した、
乳本来のコクとすっきりとした甘さを楽しめるスタンダードな味わい
1073R-1乳酸菌は、お客様の健康な毎日に貢献したいと願う、
当社の乳酸菌研究の中で、選び抜かれた強さひきだす乳酸菌
菌株数はどうでしたか？
さぁ、
よくスーパーで売っているもの
調べてみました！！！
結果、どうでしたか？
菌株１種類〜２種類でしたね
腸内フローラを
お花畑にするには
どうすればよかったでしょうか？
菌株数を増やすこと
しかし、
乳酸菌にも悪いやつはいますからね。
日本人はいいひとです
でもその中にも悪い人はいますよね？
日本人のゆのたろはいい人です。
ゆのたろはこんな特性でいいお花畑にしてくれます。
後者の方が
よくないですか？？？
なので、
名前がついているもの
菌株数の多いもの
選んでいきましょうね？
どんなものを選べばいいの
私は、
菌株数が１１種類入っていて
マイクロカプセルに入っているものを
選んでいます
もちろん子供達も食べれますよ
どうすればいいの？
と悲鳴をあげている方は
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