を体感してきました。
シンキングボウルとは京一倫
チベットのお寺で使われているもので
波動を感じる事ができます。
ボウルの中にお水をいれてボウルを
鳴らすと中のお水が震え上がります。
それと同じように
人間の身体の中の8割は水分といわれてい
ます。
シンキングボウルを感じることにより
身体の中の水分が震え上がる感覚を
感じ取れるのです！
今日は
ヨガ坂本景依子さんをしながらシンキングボウルを
体感して、瞑想しました！！
ヨガ歴は10年以上。
（サボってる方が多い(｡-_-｡)ですが）
この感覚大好きです。
なんとも口では説明できない
心地よい体感。
最高のリラックス！
頭が、すっきり！
ヨガで代謝をあげながら
しっかり身体を伸ばすよう
リードをしていただいたので
身体が軽くなりました。
ティンシャという小さい物を
息子の寝起きに鳴らしてます。
スッと起きます。（無意識の中で聞いてる）
よもぎ蒸しサロンの施術メニューに取り入
れたいです！
最後まで読んでいただき
ありがとうございますm(_ _)m