無意識のうちに人と比べてしまって
自分を苦しめてしまうことがありませんか？
人と比べていた自分を卒業すると
ほんとの私ってすごい！と
思える自分に会え、
あなたが望む未来を歩んでいかれます
お陽さまのぬくもりでサポートする
お陽さまメソッドコーチ河上眞紀子です。
公式LINEはじめました。
暖かくなってきて
お出かけが楽しい季節となりました
どこに行きたいですか？
行き先が決まると
どうやっていくのか
何をもって行くのかなど
考えるだけでもわくわくしますね。
そんなこと言ったって
毎日のことで精いっぱい！
悩みもいろいろあるし。。
まず、その悩みを解決しないと・・・
次にはすすめないと
思ったりしがちです。
そこで視点を変える！
視点を変えると
今までとは違う自分に会えます。
実は人の悩みは
形こそ違うけれど、
同じことで悩んでいる場合が多いのです。
その原因は
それぞれが思い癖というのを
持っているからなのです
人に悩みを聴いてもらって
その悩みが解決すると
これで前に進める！って
思います。
でもしばらくすると
また違う悩みがでてきます
あれっ！ また一緒だ
人と比べてこんな自分じゃダメだと思ったり
相手が他意なく何気に言ったことも
私が○○だからと自分を責めてしまったり
人から否定されたと思ってしまったり・・・
自分の中のいろいろな思い癖に
気づくと
その思い癖を手放さなくちゃと思って
いろいろ頑張ります。
そうやって頑張ると
どんどん自分を追い詰めて
苦しくなってしまいます。
だから
視点を変えてみましょう！
見る景色を変えましょう！
自分と仲良くなりましょう！
1年後、5年後、10年後
どんな自分でいたいでしょう？
「私はどうありたいの？ どうしたいの？」
ということに気づくと
自分で自分の未来を創っていかれます
私は
自分の人生を創ることが出来るのは
特別な人だけ
○○さんだから出来るんだ！と
思っていました。
でも
違ったのです。
自分と仲良くなると
自分の中の本当の気持ちに
気づけます。
自分の本当の気持ちに気づけると
現実はどんどん変わっていきます。
私は悩みをひとつずつ解決すれば
次にすすんでいくのだと思っていました。
ところが
自分の中の本当の気持ちに気づいたら
自分の未来が見えたのです。
私は私みたいに苦しんでいる人に
倖せに自分の人生を歩んでもらうサポートを
したいと思ったのです。
悩みを解決することも大切ですが
視点を変えて
自分の未来にフォーカスして
歩んでいくと
気づかないうちに
あなたの思い癖も変化しています
未来にフォーカスと言われても
そんなこと考えられないと思う方は
私のところにきてくださいね。
童話の北風と太陽のあったかいお陽さまパワーで
あなたの本当の思いを
引き出し、あなたの未来を創るサポートをしています。
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東京生まれ。
小さい時から人と比べられ周りを気にして生きてきた毎日。
自分で考えられず、自分で決められず人に答えを求め、
自分に自信なんか持てずにいた。
こんな自分ではダメだと思い心理学、コーチング、脳科学等を学び
セッションを受け、 本来の自分を取り戻し人生が劇的に変化。
その経験を活かし、思い込みを外すお陽さまメソッドを開発。
人と比べてしまう自分、 自分に自信が持てない人、
自分にダメ出ししてしまう人、
望む未来を創って生きるためのサポートを提供。
本人ではなかなか考えられない盲点の炙りだしが確実であり、
全ての人に必要なセッションと要望をうけている状態。
受けた方の変化がはやく、自分では氣づかなかった
自分の望んでいることが明確化したなど好評を得ている。
望む人生を手に入れた方が増えて
皆が笑顔でお互いを尊重し合う世界にすることを目指し
日々クライアントに寄り添い続けている。
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河上眞紀子
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