今日はパパさんが今年度ギリギリで人間ドック受診。
そして、今日、私の結果が届いていた。
見たら、婦人科は言われた通りだし、去年も同じような結果で、外来予約して途中で受診をやめました。
なぜなら、人間ドックが近くなっていたので、行くのをやめてしまいました。
でも、来月、ちゃんと行こうと思いました。
他に精密検査がありました。
内容は書きませんが、
不調なのはいくつか。
その中でも、精密検査の項目が２つ、
なんだか、ショック。
ちゃんと病院に行こうと思いました。
あと、ストレスは溜めないように発散して、睡眠も充分取らないとな。
私、今、自分でストレスを溜め込んでるのが分かるので、発散しないとな。
ストレス、子供の反抗期、実家、パパさんの親。
重なってるわ。
はー、溜めないようにしないと。
また、アロマでリラックスしないとな。
リラックス効果あるアロマ
ラベンダー
ベルガモット
オレンジスイート
など