食事記録
【朝】
▼野菜生活 オリジナル
【昼】
▼ご飯
▼大根のおみそ汁
▼しらす
▼ズッキーニのお浸し
▼ブロッコリーとツナのめんつゆ和え
▼きゅうりと大根のぬか漬け
【夜】外食
▼カプレーゼ
▼ピッツァ
▼ホタテといんげんのジェノベーゼ
退院して久しぶりのイタリアン
脂質が高いチーズもずっと封印してたので
久しぶりのチーズ美味しすぎました
次の日お腹も大丈夫そう、でした！
たまになら大丈夫...かな〜
これはあくまで持論ですが
ファストフード店のハンバーガーやピザじゃなくて
お店手作りのハンバーガー屋さんや
こういったイタリアンのピザならたまになら
いけるんじゃないかな〜と
勝手に思っております
その時の体調や人それぞれだと思うけど
