5月18日(土)。
じろは土曜課外。
さぶは、午前練からの、インターハイに向けての決起集会ということで、みんなでBBQだそうです。
楽しそうでいいな〜。
わたしもお昼作らなくて良くて嬉しい☺️
というか、昼くらいから延々と肉を食べまくって帰ってきたのか、帰ってきたのは17時近くで、「夕飯いらない」って言ってました笑
わたしは午前中は実家の片付けしてきて、午後からはトレーニングルームです。
ウォーキング20分
アシストチンニング26キロ 3セット
レッグカール15キロ
レッグプレス60キロ1セット 62.5キロ 2セット
マルチヒップ アブダクション 26キロ
バイク30分で仕上げ。
脚の日でした🦵
コーデ。
カーゴパンツコーデです。
男っぽくなりすぎるから、こーでがなかなか難しい。
女子っぽさを出すために、足の甲を見せて、シアートップスで肌も軽く見せてます。
ゴールド系のネックレスつければよかったな〜。
