長いもすいかマラソン | ゆむら歯科医院|鳥取県鳥取市の歯科医院

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日曜日は、恒例の北栄町の長いもすいかマラソン🍉




今回は絶対に雨☔️が降ると思い






雨覚悟で行ってみました







何とかもちそうな天気








ちょっと肌寒い






毎年熱中症が出るのに出なくて良かったです







最近ジョギングしていませんでしたが







子供と一緒に3キロは意外と走れました







ちょっと足りなかった感じニヤリ








次の日はちょいと筋肉痛できましたが、心地よかったです照れ







やはり運動はいい〜アップ























DH   yuri