【ママヨガ】わたし自身を見つめる時間
ご訪問ありがとうございます。
0才からの親子教室ぱれっと
江頭裕美です♪
先日、
鹿嶋勤労文化会館にて
Night yoga
ママのためのリラックスヨガ
開催しました♪
家族や仕事、家事など…
周りのことを気にかけることは日常だけど、
自分自身に目を向けることを
疎かにしがちなママたち。
身体や心が疲れてても頑張りすぎたり…
そんなママたちが、
【ただただ、
自分自身の身体や心、
呼吸にだけ意識を向ける時間】
を過ごして頂けたら…
と思いながらのレッスンでした。
身体がほぐれて、
呼吸が深まるにつれて、
ママたちが、どんどん
自分の内側に集中している
表情に。
凛として、とっても美しかったな♡
ご参加ありがとうございました😊
【次回について…】
Nightyogaを月に1回ペースで開催したい✨
と考えていますが、
開催日時をあらかじめ決めるのが
難しい状況です。
開催のお知らせが、
突然になる場合もありますが、
ヨガをやってみたいな〜
という方はぜひ一緒にやりましょう🌜
開催のお知らせは、教室ラインから先行案内します♪
palette yoga
江頭裕美
IHTA認定ヨガインストラクター
ベビトレヨガインストラクター
福岡県出身。
2016年3月〜茨城県鹿嶋市に転入。
2017年9月に娘を出産。
現在、鹿嶋市にて
「音楽・ふれあいで親子でほっこりHappyに♡」がコンセプトの親子教室
ママの身体と心を整えるママヨガ教室
を開催中。
当教室には、
鹿嶋市・神栖市・潮来市・鉾田市・行方市・香取市
などからお越しいただいております。
お問い合わせ・ご予約
ライン＠orメールからお待ちしています。
・メール
・教室ライン@
↑クリックしていただくと友達追加画面に移ります♪
登録後、メッセージorスタンプ送信をお願いします。
もしくは＠ick6860uを検索お願いします。
⭐︎Instagram ＠yumiegashira
⭐︎保育園・幼稚園・子育て支援センター・児童館・サークルなどへの出張レッスンも承っております。
お気軽にご連絡ください。