お子さん連れで参加出来る
女性のためのヨガサークル
札幌手稲(ていね)ヨガ主宰
11年目
しもさ ゆみです
トータルケアサポート🌸
いつも読んで頂きありがとうございます😊
女性の心と体を少しでも
健やかになれる事を
お伝えできたらなぁ〜
と
そんな想いで発信しています☆
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生後１ヶ月のベビーちゃんが
仲間入り♡
前日に１ヶ月検診を終えて
ヨガに参加してくれました〜
エネルギッシュなママさんなんですよね〜
もう、1ヶ月の新生児
泣き声も、可愛いのよね〜
ヨガの最中も、一回だけ泣く時が
あったのですが、ポーズの合間だったので
少し泣いて待っててもらいました。
赤ちゃんが泣くと
泣き止ませないと！って
私は、すぐに、抱っこしてたよな〜って
でも、赤ちゃんは泣くことも大切なんですよね〜
肺活量も増えるし、
呼吸筋も鍛えれる
って考えると、
すぐに泣き止ませようとしなくてもいいよね
泣くことは赤ちゃんにとって
大切なこと！
なので、ヨガの際中も泣いていても
いいよね〜って
ベビーちゃん連れの方、
ぜひ一緒にヨガで体整えていきましょう
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マタニティから
お子さま連れ可能
女性のためのヨガサークル
『札幌ていねヨガ』
主宰 しもさ ゆみ
皆様の心と体が健やかに
なりますように
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ヨガレッスンは都度払いで
ご参加いただけます
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インスタでは、
レッスンの様子も発信しています！
読んでいただき、ありがとうございました☆
また、お暇なときにでも、
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