何かをしないといけない気になる

前から言ってますが

私は雇用統計のある週はトレードお休みしています

もうちっともソワソワしなくなりましたが、

以前はチャートがどうなってるか

気になって気になって仕方ありませんでした。

ちょっとだけ入ってみようかな。。

自分の口座だけやってみようかな。。

試しにやってみようかな。。

よくそんな理由でルールを破っては

痛い思いをして泣いていました笑

こういうヒミツのトレードは

マイナスになればもちろん責めますし

プラスになっても責めてしまいます。

しないと決めたらしないでおきましょう

それをやってしまうのは

「しなくていいんだ」と腑に落ちてないから

腑に落とすためには

何をすればいいですか？

まこちゃん作

自分とママが

青いお空の下、お散歩してるところだそうです

スタバには新作の

『さくらシフォンケーキ』が登場していました

桜餅みたいな優しい味がして

美味しかったです

視点を変えれば

サプライズがあるかもです。

去年の今頃の

自分の書いたものを読み返していても

ああ、見えてなかったなぁ

気付けてなかったなぁ、と

思うところがたくさんあります。

私のアウトプットが

誰かの役に立てたらいいなと思っています

何かをしないといけない！とソワソワし出したら

深呼吸して

『それほんまにやりたい？』と

聞いてください。

エントリーしたい！とソワソワし出したら

『それほんまにやりたい？』と聞いてください笑

そして次は『なぜ？』です

その時、その時

それを頭の中でぐるぐるしてないで、

ノートやメモに

頭の中の会話を書き留めておくのも

オススメですよ

何にもしなくていい

ノートレでいい

本当に必要なことだけ

本当に好きな時だけ

行動に移せばいい

その代わり

好きだなと思うことや

どーしてもこれがしたい！ということや

この形や！と思う時は

思いっきりやりましょう

失敗してもいい

落ち込んでもいい

全部◯です

喜怒哀楽を楽しみましょう

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