7/16日
おはようございます♪
いつものおそ〜い朝ご飯🥣でーす
レクチンフリー フェーズ2 34日目
昨日は夕食前にお風呂入って
寝てしまいました💤
朝から作り置き作ってたくさん
ゆっくり頂きます🙏
鯵の干物ザワークラウト
梅干しらっきょう黒ニンニク🧄
小松菜の胡麻和え人参🥕しりしり
山東菜の煮物大根煮さつまいも🍠
シークワサージュース
ケガして一気に疲れや体調が乱れて
自分でもびっくりしています
結構知らず知らすのうちに
疲れたまっていたんでしょうね
ケガも自分で思った以上に
時間がかかってやっぱり年齢って
誤魔化せないと実感しています
ゆっくり治していきます