yoga

9／23日

今日は、ヨガ教室の見学に行って来ました。

ところが、見学予定がやる事に

教室によって内容が色々だと思いますが

しばらく運動をしていなかった私には

超キツイ

でも、入会して頑張って👍見ることに

皆さん体が柔らかくびっくり‼️

身体がバラバラになりそう

既に筋肉痛だし

2〜3ヶ月は辛いかもしれないけど

やってみたいです

衰えて行くばかりの筋肉に

                渇です