宮下みゆうです＊
きょうはお休みだったし
友達来たのでご飯作ったよ♪
魚焦がしてしまった
魚のみりん干し
キャベツと昆布の漬物
山芋のバター炒め
ワカメご飯
大根とネギの味噌汁です(≧▽≦)
最近疲れぎみだから
身体に優しいご飯が食べたくて
ご飯は白米と玄米のミックス
味噌汁は出汁を多めにとって味噌を減らしてみた。
魚を焦がしてしまったのと
大根おろしをつけなかったのが
残念なところ
どうしても和食が食べたかったんだ♪
お日様の下でお布団干せたし
お買い物したし
お部屋片付けたし
ボイトレしたし
来月から始める演技指導について
わたしが学生時代に習ったこと
現場で学んだことを思い出してました。
呼吸法とかエチュード…
自分でやるにはいいけど
どう伝えれば良いだろう
教える側も勉強になるから
月１の演技指導、わたしも楽しみです♪
わたし自身も学びたいことってたくさんあって
でも一気に手をつけるのも良くないから
徐々にですね♪
充実したオフでした♪
お風呂入ったら寝よう♪
みぃでした！！
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