おはようございますニコニコ

ご訪問頂きありがとうございます音譜

 

きょうは薄曇りのとても寒い朝です。

 

 

昨日の晩ごはんはあるもので済ませました。

 

和食の晩ごはんです。

 

 

鯖のみりん干し

ふっくら焼けて味も甘すぎず

丁度良い味でした。

 

 

サラダ

フリーレタス、サラダ大根、きゅうり、りんご、

あるものでのサラダ

市販の胡麻ドレッシングをかけて。

 

 

頂き物の山椒しらすを使って🍙

 

 

ピリッとした山椒の辛味が食欲そそります。

 

カルシウムたっぷり

美味しくいただきました🍙

 

 

 

最後の一切れ

厚焼き卵、🍊

 

 

余り野菜でのみそ汁

 

 

ホッとする和食の晩ごはん。

 

 

ご馳走様でした照れ

 

チョコアーモンドクッキー

 

 

朝焼きクッキー

おやつや小腹が空いた時に

作り置きして常備しています。

 

 

 

 

公園の冬空と木々

 

 

きょうはとても寒い一日になりそうです。

 

インフルエンザが流行しているので、

体調に気を付けてお過ごしくださいね。

 

 

皆様にとって笑顔溢れる一日になりますようにハート

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございますクローバー