◇食物繊維の力◇

みなさん、おはようございます

朝活！

お休みの日でも早くおきて作業するとすっきり

今日は食物繊維について

みなさん、菊芋ってしっていますか？

最近、産直でもよく見かけるので、久しぶりに。

以前記事を書いたものをご紹介致します。

http://www.beautynewstokyo.jp/%E5%86%AC%E3%81%8C%E6%97%AC%E3%81%AE%E3%80%8C%E8%8F%8A%E8%8A%8B%E3%80%8D%E3%81%A7%E8%85%B8%E5%86%85%E7%92%B0%E5%A2%83%E3%82%92%E6%94%B9%E5%96%84%E3%81%99%E3%82%8B/

食物繊維が豊富なので、お腹の調子もよくなり、

血糖値をゆっくりあげてくれるので、血糖値が高い方にもおすすめ

ぜひご覧ください

お腹の調子が悪いと肌荒れにも影響します。

なので腸内環境をよくすることはとても大切です

以前ご紹介しました、セレビューティー様のBBCCクリーム。

２週間使い続けてみています。

使い続けることで、肌に負担のかからないものなので、

肌のトーンが明るくなりました

毎日長いあいだつけるものなので、肌に負担のかからないものを使いたいですよね

空調のある中でも保湿してくれるので、乾燥しません

紫外線が強くなるこの時期にもおすすめです。

セレビューティーファンサイト参加中 【セレブオリジナルコスメ通販】セレビューティー

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