旅に出てます

今日から、いやもう昨日から？韓国に来てます🎵
今年初の海外逃亡(笑)

ほんと逃亡って言葉が合ってるかも。
私の韓国旅行は日常から離れて自由気ままに過ごすことが目的だから～☺

寒いけど、大寒波が押し寄せてるらしい日本に比べたら、キーーーンと冷えきった空気の寒さだから防寒さえしておけば意外と平気だなぁと思う。

それでも着込んでるから体は凝り固まるので、お風呂に浸かってストレッチはやらないとね。

今年の目標の一つに、毎日ストレッチは欠かさない、っていうのがあって、いまのところ8割の確率で守れてます(笑)

欠かさずやったら、成果出るかなー。


頑張ろう。

意外に大丈夫だった

年末年始の甲殻類と魚卵の摂取によるぷよぷよ腹を少しでも解消すべく、この週末は2日連続でレッスンへ。

先生に「えらいっ」って褒められたけど、せめて少しでもこの腹回りがすっきりすれば…っていうよこしまな考えなの

2日目は筋肉痛になるかなーと思ってたけど、そうでもなくて、いけるじゃないの、と思ってたら、エシャペとシャンジュマンの連続、しかもみんなできてないからやり直し、が続いて…レッスン終わったら足が重い～。

帰ってから寝るまで、動く度に「あうぅぅ」ってうめいてた(笑)

でも今朝起きたら、腹筋はいつもより痛いけどそれぐらいで、あとはいつもと同じ気持ちいいレベルの筋肉痛。
なんだ、まだまだいけるじゃないの私w

ということで、来月から月4回クラスで都合に合わせて追加レッスンの形にしようかな～。

バレエ、楽しい😃🎶

バレエ始めました

まず、このブログがまだ生きてたことにびっくりした。(3年更新してないから凍結されてるかと思ってた)

ということで、去年の秋から突然バレエを習い始めました。
元々憧れてた→でも、もういい年だし、体型もこんなんだしね→大人からバレエを始めて10年の人に勧められる→勇気を出して体験レッスンに行く→ハマる✨

こんな感じで、バレエ始めました😃

いまはまだバレエ用語が5％くらいしかわからないけど、楽しく続けられたらいいなぁと思います。ついでにダイエットにもなればいいな…