今日は、お休みだったので
1日メンテナンスデーでした

( ´ ▽ ` )ノ



朝から、ハードな有酸素系のトレーニングを2時間半したあと



久々に、銀座のRSサロンさんへ
脱毛しに行ってきたよ音譜



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夏だもの晴れ波

ツルツルのお肌で
薄着になりたいですもんね~


(●´人`●)




そのあとは、
ネイディーン表参道店ネイルニコニコ



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なみさん、コメントありがとうございますラブラブ



今回は、バカンス仕様に
こんな、SUMMERネイルにしてもらったよニコニコパー


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大好きイエローに、ターコイズのストーンと、
タイダイピンクが
真夏気分を盛り上げてくれます音譜


(o´∀`o)ノ




足も、手に合わせて
タイダイピンクと、ターコイズストーン恋の矢



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夏らしいでしょ~にひひキスマーク




そのあとは、まつエクつけに行って

それからセルサスで、前髪切ってもらってきました
(*´ー`)ゞ




普段、作品入ってるときは
役柄で規制があって


ネイルやらまつエクやら髪型やら
オシャレできないので


たまのお休みのときぐらい
ここぞとばかりに!好きなデザインにしてもらい

テンション上げて音譜
思いっきり、楽しみたいと思いますアップ






サロンのハシゴしたあと。
最後は~

恒例の…



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ぐびぐび 🍺笑



焼き肉でスタミナつけてきたぁ~

ヽ(〃∀〃)ノ




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なんだ?この
ブレブレの無防備な表情は…w


(*´ο`*)=3 




最近、ただでさえ古武道やトレーニングが激しいというのに


夏バテで食べないでいると
みるみる痩せていっちゃうので


(≡Д≡;)



意識的に、しっかりモリモリ食べて
体育会系女子になりつつあります





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女子力アップするために、
今日は丸一日、サロンのハシゴをしましたが



最後はやっぱり
色気より、食い気ですたい

ヽ( ´3`)ノ














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うぃ~~ 🍺笑