☆横浜市港北区菊名地区センターでポスチュア&来週は産後クラス | 運動が苦手な人のポスチュアウォーキングクラス 東京(原宿・池袋)埼玉 神奈川の姿勢と歩き方教室

運動が苦手な人のポスチュアウォーキングクラス 東京(原宿・池袋)埼玉 神奈川の姿勢と歩き方教室

うつくしく立つ
うつくしく歩く
うつくしく座る

からだを丁寧にうつくしく使うことで、からだはうつくしく輝きはじめます。


テーマ:

東京(原宿・池袋)で、運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。

ポスチュアウォーキング協会認定 ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。

今日は横浜市港北区菊名地区センターでレッスンを担当してきました。

 



こちらでのレッスンは、昨年に続き2回目の担当です。

 

今日は素敵な女性が20名!

 

最年長の方は、80歳を超えていらっしゃいました。

 

基本のメソッドをおさえたあとは、続けるスイッチをみなさまに探していただいて、

 

「わたしは井川遥。」

「わたしは米倉涼子。」

「わたしは黒木瞳。」

 

と盛り上がっていただきました。

 

体は賢いから、自分で自分のスイッチをいれてみてくださいね。 

 

さて、来週は同じく菊名地区センターで産後のお母さま向けのクラスも担当します。

 

こちらはまだ空きがあるそうです。

 

港北区民でなくても受講できるそうなので、お近くの方はぜひ足をお運びください。

 

日時:10月4日(木) 10:00~11:30

場所:菊名地区センター(菊名駅徒歩5分強)

参加費:500円

お問合せ先:045-421-1214

 
 
 

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募集中のレッスン情報

■貴島弓雅のポスチュアウォーキングレッスン

☆ベーシック (1回5000円、産後3500円)

ポスチュアウォーキングの基本全てを練習します。復習や体験クラスとしておすすめです。

整体に通う感覚で、定期的にお越しください。

池袋クラス:10/510/19

池袋産後クラス:9/2110/26

原宿クラス:   9/2510/910/16

 

☆マスター(6回24000円)

ポスチュアウォーキングの基本を、6回かけて体に落とし込みます。 立つ・歩くだけでなく、座り方を含めた立ち居振る舞い全般をとりあげ、どのようなシーンでも美しい姿勢を保つことを目指します。どなたでも受講できます。

原宿クラス:10/2, 11/6, 12/4, 1/8, 2/5, 3/5

池袋クラス:10/12, 11/9, 12/14, 1/11, 2/8, 3/9

 

☆アドバンス(6回36000円)

マスターコースを2クール以上受けた方のための、上級者クラス。

原宿クラス:10/23, 11/20, 12/18, 1/15, 2/12, 3/12

 

■レッスン詳細・お問い合わせ

スケジュール: http://ow.ly/MmrY30lzf8C

問い合わせ:kijima@posturewalking.jp 

 

埼玉・神奈川エリアからもご依頼レッスンをいただいています!

 

 

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