☆綺麗を、丁寧をいろんなシーンで意識 | 運動が苦手な人のポスチュアウォーキングクラス 東京(原宿)埼玉 神奈川の姿勢と歩き方教室

運動が苦手な人のポスチュアウォーキングクラス 東京(原宿)埼玉 神奈川の姿勢と歩き方教室

うつくしく立つ
うつくしく歩く
うつくしく座る

からだを丁寧にうつくしく使うことで、からだはうつくしく輝きはじめます。


テーマ:
ストレッチの際に心がけているのは、指先まで綺麗に丁寧に使うこと。 
 
それだけで随分効き目が違うと感じています。 
 
ポスチュアウォーキングの、丁寧に体を使う、綺麗の使うというコンセプトはいろんなところで使えます。   
 

小さな積み重ねで、体も心も青空のように澄み渡ってくるのが嬉しい。
 

 
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貴島弓雅のレッスンスケジュール
https://goo.gl/t4HkcF 
 
原宿水曜ベーシック  5/23 6/6  6/27 
原宿ハイヒール 5/30  6/13
池袋金曜ベーシック  5/25 6/1
池袋金曜産後ダイエットクラス 5/18 6/29

※詳細は上記リンクでご確認ください

問い合わせ:kijima@posturewalking.jp 

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