☆顔をあげて歩く | 運動が苦手な人のポスチュアウォーキングクラス 東京(原宿)埼玉 神奈川の姿勢と歩き方教室

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うつくしく立つ
うつくしく歩く
うつくしく座る

からだを丁寧にうつくしく使うことで、からだはうつくしく輝きはじめます。


テーマ:

ポスチュアスタイリストの貴島です。 

 

顔をあげて歩く。目線をあげて歩く。

ポスチュアウォーキングのポイントの一つです。

でも最初はうまくいかない人もいます。

どんなに声かけても俯いてしまうBさん。

大丈夫。怖くないから。
自信もって顔あげていいんだよ。
一緒に歩こう。

どの声かけが効いたのかわかりません。
ご自分で答えを見つけてくださったのかもしれません。

ようやく顔をあげて歩けるようになったとき、はにかんだ笑顔を見せてくださったのが、今でも忘れられません。

いろんな理由で俯いて歩く癖がついている方がいます。

でも俯いていたらもったいない。
目線をあげて、顔をあげて、堂々と歩いていいんです。

時間がかかっても大丈夫。

できるようになるまで、とことん付き合います。

 
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貴島弓雅のレッスンスケジュール
https://goo.gl/t4HkcF 
 
原宿水曜ベーシック 4/4 4/11 4/25
原宿水曜マスター 4/18 スタート
池袋金曜ベーシック 3/30 4/6 4/27
池袋金曜マスター 4/13スタート
池袋金曜産後ダイエットクラス 4/20
 
 

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