☆【感想】目標を高く、姿勢を良くして自分を大切にしたいと思う | 運動が苦手な人のポスチュアウォーキングクラス 東京(原宿・池袋)埼玉 神奈川の姿勢と歩き方教室

運動が苦手な人のポスチュアウォーキングクラス 東京(原宿・池袋)埼玉 神奈川の姿勢と歩き方教室

うつくしく立つ
うつくしく歩く
うつくしく座る

からだを丁寧にうつくしく使うことで、からだはうつくしく輝きはじめます。


テーマ:

運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。

東京(原宿)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。

 


池袋のママサークル Aneママさんで、10月に2本のレッスンを行いました。


抱っこ紐の付け方と歩き方のクラスのご感想を一部紹介します。

 

一般クラスのご感想はこちらからどうぞ。



{94989725-BE41-476F-B00F-226F8408D96A}


■目標を高く、姿勢を良くして自分を大切にしたいと思う。
 

■抱っこ紐の付け位置がこんなに上とは驚いた。姿勢も良くなり楽だった。
 

■綺麗に歩くコツがシンプルなことが分かった。
 

■姿勢が変わり、腰痛や肩凝りも改善されそうでとても嬉しい。
 

■具体的に、個別にも教えていただき、ありがとうございました。
 

 

産後の女性向けの、抱っこ紐の付け方と歩き方のクラスでは、抱っこ紐の付け方にも重点を置いています。

 

体の使い方をサポートする道具は、体にあわせて装着して、初めてその機能を最大限に発揮します。

 

抱っこ紐の場合、特に腰ベルトの付ける位置によっては、腰を痛める原因にもなります。

 

また、一番上の感想に、「自分を大切にしたい」とありますが、これもポスチュアウォーキングで大切にしていること。

 

ポスチュアウォーキングを体をうつくしく丁寧に使っていきますが、その根底には、自分の体を大切にしてほしいという願いがあります。

 

特に産後の女性は、お子さん優先で自分が後回しになりがち。

 

だから、抱っこ紐の付け方と歩き方のほかに、セルフマッサージの時間も大切にとっています。

 

レッスンをきっかけに、お母さま方が、自分の体にも関心を向け始めてくださることが私の願いです。

 

 

Aneママのスタッフのみなさま、受講してくださったみなさま、ありがとうございました!

 

 

 

**********

募集中のレッスン情報

まずは体験したい、日程の確保が難しいという方はベーシックまたはプライベートレッスン。

体にしっかり落とし込みたい方はマスタークラス。

どのクラスも初心者から受講可能です。

産後・専門学校・立ち居振る舞い得意としております。
お問い合わせはお気軽にどうぞ

手紙kijima@posturewalking.jp

携帯090-6503-0358

 

■グループレッスン一般(90分)(原宿)

(ベーシック4,500・マスター6回24,000円・ハイヒール3回15,000円)

☆11/22(ベーシック)10:15~11:45

☆12/20(ベーシック)10:15~11:45

☆1/10(ベーシック)10:15~11:45

☆1/17,2/7,2/28,3/14,4/4,4/25(マスター) 10:15~11:45

☆1/24,2/21,3/28(ハイヒール・経験者限定)10:15~11:45

 

     

 

■ご依頼出張レッスン(90分)

1~5名まで20,000円

6名以降、一人あたり4,000円×人数

ご指定の場所へうかがいます。
交通費を請求させていただきます。

産後、就職対策、講師向けなど、オーダーメイドで対応できます

 

■行政・PTA・団体・企業研修のご依頼は別途料金表がございます。

ご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

 



 

ポスチュアウォーキング講師:貴島弓雅さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス