運動が苦手な人のウォーキングエクササイズクラス 東京(原宿)埼玉 神奈川の姿勢と歩き方教室

あなたの体はうつくしい
わたしの体もうつくしい

うつくしく立つ
うつくしく歩く
うつくしく座る

からだを丁寧にうつくしく使うことで、からだはうつくしく輝きはじめます。

あなたの体はうつくしい
わたしの体もうつくしい

うつくしく立つ
うつくしく歩く
うつくしく座る

からだを丁寧にうつくしく使うことで、からだは輝きはじめます。

姿勢と歩き方をみなおして、じぶんの体を大好きになるためのクラスです。

テーマ:

運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。

東京(原宿)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。

 

少し前になりますが、家族で訪れたイタリア料理店での出来事。

 

 

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お料理の味とワインの品ぞろえで有名なお店でしたが、わたしが心を奪われたのはマダムのサービス力でした。

 

 

聞き取りやすく、でも大きすぎない声

優しく温かい言葉遣い

こちらが何かお願いしたいと思うと、すぐに気が付いてくださる心遣い

時々ユーモアを交えてのお料理の説明

 

そして、美しい姿勢。

 

お料理だけでなくサービスの評判も高いレストランに行くと、必ず、美しい姿勢のスタッフがいらっしゃるなあと感じています。

 

今回訪れたレストランは、フロアのサービスは基本的にマダムがお一人でされていましたが、ずっと姿勢が美しかったんです。

 

初めてのお店でしたけれど、

 

丁寧に対応していただけて、嬉しいなあ

 

とマダムのサービスに幸せいっぱいの気持ちになりました。

 

 

 

姿勢と歩き方のメリットはたくさんありますが、人をもてなす力にもなります。

 

仕事でもプライベートでも、うつくしい姿勢と歩き方は、一緒に過ごす人を幸せにしてくれます。

 


いつもレッスンや授業で伝えていることですが、自分がサービスされる立場になると、その良さを改めて感じることができました。

 

お料理も美味しかったのですが、マダムのサービスを受けるために来店したい一軒ができました。

 

 

 

 

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募集中のレッスン情報

まずは体験したい、日程の確保が難しいという方はベーシックまたはプライベートレッスン。

体にしっかり落とし込みたい方はマスタークラス。

どのクラスも初心者から受講可能です。

産後・専門学校・立ち居振る舞い得意としております。
お問い合わせはお気軽にどうぞ

手紙kijima@posturewalking.jp

携帯090-6503-0358

 

■グループレッスン一般(90分)(原宿)

☆8/23(一般ベーシック) 10:15~11:45

☆8/23(学割ベーシック) 10:15~11:45

☆9/6(マスターコース12/13終了) 9/6 9/27 10/18 11/8 11/29 12/13 10:15~11:45

 

■ご依頼出張レッスン(90分)

1~5名まで20,000円

6名以降、一人あたり4,000円×人数

ご指定の場所へうかがいます。

産後、就職対策、講師向けなど、オーダーメイドで対応できます

 

■行政・PTA・団体・企業研修のご依頼は別途料金表がございます。

ご連絡ください。

 

 

 

 

 


 

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テーマ:
ハーフバースデーのイベントで、産後ダイエットウォーキングのミニレッスンを行ってきました。

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会場は素敵なウェディングレストラン。


サポートメンバーは高橋スタイリスト。

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抱っこ紐のつけ方と、歩くときのポイントをお伝えして、たくさんのお母様の美人度をアップさせてきました。 
 
 
お母さんは、健康で美しいのが一番!


抱っこ紐を正しくつけて、首ながーくして歩いてくださいね
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運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。

東京(原宿)・神奈川・埼玉で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。

※神奈川・埼玉は出張のみとなります。

 

 

原宿マスターでした。

 

歩くようになったことで、体が変わったという報告をたくさん聞けて、今日も幸せなレッスンスタートでした。

 

健康になったり、動きがよくなったり、美しさに磨きがかかったり。

 

でも何よりも、生徒さんの心の変化が感じられると、

 

よかった~。よかった~。

あ~、なんて素敵なんだろう。

 

と、とにかく嬉しくなります。

 

毎日の歩き方と立ち方を変えるだけで、エクササイズになり、体がかわります。

 

体がかわると、心も自然とかわるんです。

 

私もポスチュアウォーキング歴が7年になりますが、いまだに心が変化&進化中なのが面白く楽しくてたまりません。

 

 

体も心も変わるポスチュアウォーキングを、体験してみてくださいね。

 

 

 

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募集中のレッスン情報

まずは体験したい、日程の確保が難しいという方はベーシックまたはプライベートレッスン。

体にしっかり落とし込みたい方はマスタークラス。

どのクラスも初心者から受講可能です。

産後・専門学校・立ち居振る舞い得意としております。
お問い合わせはお気軽にどうぞ

手紙kijima@posturewalking.jp

携帯090-6503-0358

 

■グループレッスン一般(90分)(原宿)

☆8/23(一般ベーシック) 10:15~11:45

☆8/23(学割ベーシック) 10:15~11:45

☆9/6(マスターコース12/13終了) 9/6 9/27 10/18 11/8 11/29 12/13 10:15~11:45

 

 

■ご依頼出張レッスン(90分)

1~5名まで20,000円

6名以降、一人あたり4,500円×人数

ご指定の場所へうかがいます。

産後、就職対策、講師向けなど、オーダーメイドで対応できます

 

■行政・PTA・団体・企業研修のご依頼は別途料金表がございます。

ご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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