40歳を過ぎてから、
シンプルな暮らしに、心地良さを感じるようになりました。



食生活もシンプルになり、
市販のドレッシングやソースは買わなくなりました。




いい塩や味噌など、
最低限の調味料だけで、困ることがないことに気がついて。




冷蔵庫はスッキリ音譜



アイスクリームとソースの糖質の量は同んなじなんだと、
教えていただいたときは、衝撃でした。



衣食住、すべてをシンプルにする生活



モノに振り回されない生き方、
これからも大切にしていきたいなぁって、いつも思っています。



















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