ちょこちょこカウンセリング受けてます。
最初は何も進歩してなかったように思えるけど、心理検査とかやったら、
自分を素直に見つめられるようになった。
やった心理検査は「バウムテスト」と「エゴグラム」。
で、結果は共通していえるのは、「自分の内に感情おさえすぎ！」「～ねばならないが多すぎ」
なんでだろうとうんうん考えてたけど、
たぶん私は私の中で理想の私ってのがあって、それに近づきたいというより、それにならなければならない！！！！って思っていて、
その姿になっても「幸せ」かどうかはあまり重視してなく、その姿になったら周囲に「認めて」もらえるから。
ずっとずっと「ここにいていいのか」って不安なんだけど！でも！
悩んだって、ここで生きていることから逃げるわけにはいかないし。
自分をみつめて、自分が自分を許して、悪いとこは改善して、少しでも明るいほうに進まなければ。
これからは、泣いて過ごすより、笑って過ごしたい。
そのために、できることを、精一杯やるだけだ。←これが最近でた自分の目標
私は料理がやっぱり、好きみたい。
くよくよ悩んでてても、台所にたってみたら、いつのまにか元気になってる。
そして・・・・なによりうれしいのは、私の料理はみんなに評判がいいのだ。
８６歳のばあちゃんから、２歳の甥っこたんまで幅広い年齢層に支持されている。
幸せなことだー。
伯父ちゃんからリクエストももらったし☆
さあて、明日は何を作ろうかな。
先日、近所の岩盤浴に行ってきました。
自転車でいける範囲にあるのっていいねー！
かわいそうなくらいの末端冷え性の私。ちょっとでも改善して、妊娠体質になりたいものだ。
帰ったら、だんなサンがひとこと
「ゆみちさん小顔だ！！！」
まーアレだけ汗かいたらね・・・・。
岩盤浴自体にダイエット効果はないと思うんだけど、老廃物出すのだから、痩せやすい体質にもなるような気がする・・・・
まーそんなことより、なにより気持ちいいー。
割引券もらったし、また行く！
あと・・・庭付き一戸建てに、引っ越すかしれません。
