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今日の夜ご飯 は、#手作りシューマイ でした✨ 毎日、ご飯が美味しいのが幸せ😇💖(笑) 彼ちゃんがくれたカップも、本当に可愛いです♬ お水は今日も、鉄分などのミネラル豊富な家の汲みたて天然水を使用しています。 #LINEトークCARE (#SNS心理カウンセリング )は、21時30分くらいまでお受けしています🍀 適度に運動する🏃‍♀️、ワクワクと勉強や読書をする、三食しっかり、手作りのお家ご飯をバランス良く食べる🍚、お酒は飲まず、特別なときだけ🍷、#早寝早起き して良質な睡眠を取る💤、身の周りを常に整理整頓しておく、肌を保湿する🧴、紫外線を徹底的に防ぐ🌞!と言うのがわたしが一番だと考えてる毎日の#健康法 &#美活 だよ🌈 #素麺 #おうちごはん #早寝早起きさんと繋がりたい #高校生の母 #医食同源 #ダイエットメニュー #おうちごはんlover #アラフォー女子 #アラフォーママ #高校生の母 #華の40代 🌸 #美容メニュー #文鳥グッズ #庭の花 #笠間焼 #きらら館 #キレイは自粛しない

🍃🌸心理カウンセラー ゆみ♪🌸🍃(@yumitsuchiyon)がシェアした投稿 -