お肌が変われば心が変わる

 

幸せ美容家しおかわ由美ですおねがい

 

いつもゆみらぼ゙日記を読んで頂いて

ありがとうございますハート

 

 

そろそろお肌の乾燥が気になってきましたね!

 

お肌が乾燥するとなぜ老化につながるのかを

お話したいと思いますウインク

 

その前にお肌の乾燥とは

どのような状態のことなのかあせる

 

① お肌がつっぱる

② お肌から粉がふく感じ

③ 小じわができる

④ お化粧ノリが悪い  etc…

 

 

では、なぜ乾燥するのかはてなマーク

 

それは皮脂膜が少ないのが原因真顔

 

お肌の表面には「皮脂膜」と言って

自分の水分と脂分が混ざり合ってできる

天然のクリーム(膜)があり

 

それがお肌を弱酸性に保ち

外部の刺激(紫外線、ほこり、細菌、ウイルスなど)から

守ってくれているのですほっこり

 


お肌の乾燥とは

この天然のクリームが少ない状態ということびっくり



すると、まずはお肌を守れない!!



紫外線やほこり、細菌などから守れないから

シミやニキビができやすいタラー



それだけでも老化と言ってもいいと思いますアセアセ




それだけじゃないのは上差し


お肌は、

体の中でもとても新陳代謝が活発な部分ウインク


新陳代謝をするから


アカがはがれて

新しい皮膚がどんどん生まれてくる音符

生まれ変わってるんですハート



もうお分かりだと思いますが

新陳代謝の遅れは


イコール老化上差し


なんですね爆笑


 

新陳代謝が遅れる原因のひとつが
お肌の状態!!

皮脂膜のないえーん
お肌を守れていないガーン
この状態は最悪という状態アセアセアセアセ

だから乾燥していると

新陳代謝も遅くなり
老化するタラー

ということです上差し



乾燥の原因としては
単に皮脂膜がないだけではなく

皮脂膜がなぜないのかを考える必要があります!


①年齢的に少なくなる
②食生活(脂分の摂取が少ない)
③喫煙
④ストレス、疲れ
⑤睡眠不足
⑥界面活性剤
⑦空気の乾燥
などでしょうか真顔

私がいつもよく言うのは

いいことをするよりも

悪いことをやめるウインクグッド!



乾燥しているから油分の多いクリームを
つけると一時的にはしっとりしますが
解決ではありませんあせる

自分の皮脂膜が出るようにすることこそが
解決ですキラキラキラキラ



まずは
先ほどあげた皮脂膜がなくなる原因を
取り除くことですよおねがい




ひとまず今日は

野菜たっぷり🥦

糖質よりもタンパク質をしっかり摂って

お風呂にしっかりつかって疲れを取り

早めに寝ましょ〜ハートハート



グリーンハーツきっと明日の朝のお肌は違うはずグリーンハーツ
 
 




さぁ、今日も

 

みなさんのお肌と心が

 

元気になりますように

 

大阪府大東市住道より愛を込めて♡

 

 

 

開業21年 信頼と安心のフェイシャルエステサロン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しおかわ由美 Beauty Labo

〒574-0046     大阪府大東市赤井1-3-25

シャンテ三船Ⅱ 201

TEL 072-871-5881

http://www.yumi-labo.com

email esthedear@gmail.com

 

* LINEでの予約 *

https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000170568.7qa

 

 

 

 

*twitter: @yumilabo

*instagram:yumi_labo_nikki

*facebookpage:

 https://www.facebook.com/yumilabo

 

↓友達追加で割引クーポンプレゼント↓