お肌が変われば心が変わる

 

幸せ美容家しおかわ由美ですおねがい


今年は梅雨が本気ですね💦




とにかく湿度が高い💦💦



マスクと湿度と気温😭

部屋とワイシャツと私💦



マスクを取ると、口の周りが

汗だく💦になってるの

見てしまいました😭



見てしまうとダメですね🤣



暑くなるとその汗だくを

想像してしまう😢



そうなると気分的にイヤだし

ニキビ出来そうな肌荒れしそうな

そんな気にもなってしまう💦💦



ダメですよーー😃✊️



気持ちに振り回されたりしたら損ですよ👊🏻



お肌は心の鏡なので

荒れそうだなって思うだけでも

お肌は敏感になってしまいます‼️




そんな時はね☝️



マスクの下の汗を

まず「拭く」👌



拭いて少しでもスッキリしちゃいましょう😉



そしてね



拭いたから、スッキリしたから

大丈夫🙆‍♀️



って思うことが大事です😊




問題が起きたら


原因を探して

原因を取り除く努力をする👍



結果よりもまず‼️


その努力に対してがんばった自分を

良しとするんです😸



その満足度が

幸せホルモンを出してくれて



問題解決につながる❣️



100%じゃなくても

少しでも改善してることを認めていくと

問題解決に

またつながりますよ😊


だから


毎日の少しの努力でいいんですよ❤️



マスクの下の汗だくから


こんな話に発展してしまった😂


まっいっか👌



 

 さぁ、今日も

 

みなさんのお肌と心が

 

元気になりますように

 

大阪府大東市住道より愛を込めて♡

 

 

 

開業24年 信頼と安心のフェイシャルエステサロン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しおかわ由美 Beauty Labo

〒574-0046     大阪府大東市赤井1-3-25

シャンテ三船Ⅱ 201

TEL 072-871-5881

ホームページから予約はこちら

↓↓↓↓↓

http://www.yumi-labo.com

email esthedear@gmail.com

 

* LINEでの予約 *

https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000170568.7qa

 

 

 

 

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お肌が変われば心が変わる

 

            幸せ美容家しおかわ由美ですおねがい      

 

         こんにちわ音譜
最近、コロナのストレスで
 
 
お肌にトラブルが出ているという
お問い合わせを多く頂くようになってきましたあせる
 
 
いろんなアドバイスをさせて頂いていますが
ホームケアしかできない今!!
 
 
トラブルに応じたお手入れ方法を
お伝えするしかない真顔
 
 
サロンに来てくださぁいグッ
ということができないので
 
 
ホームケアでも改善できる方法を
お伝えしていますほっこり
 
 
肌トラブルやお客様の生活やタイプによって
改善方法は違いますビックリマーク
 
 
肌トラブル別で、変えていくことのひとつに
何で補うか?ということがあります音譜
 
 
そこで今日は「美容液」の役割について上差し
 
補うと言えば、水分や油分、そして栄養ですウインク
 
その中でも一番トラブル別で
変えて頂きたいのは栄養ビックリマーク
 
だからこそ美容液の役割をお伝えしますねウインク
 
 

美容液の役割は、お肌の食事🍴

 

水分だけでも油分だけでも

 

     お肌を守ることはできません🍀

 
美容液はお肌に栄養をあたえることが役目ドキドキ
 
だからこそ肌トラブルをお持ちの方には
必要不可欠真顔
 
そして
 
お肌にとっていい栄養をたっぷり与えると
お肌は必ず答えてくれますよ😊

 

 


当サロンではポリシー化粧品

取り扱いをしていますビックリマーク

 


ポリシー化粧品の特徴は

天然の生薬が高配合おねがい

もちろん、無添加無ノンケミカル

だから安全で効果が高いラブラブ

 

                           美容液だけでも基本3種類

原液系も数えるとさらに10種類以上

お肌が必要としているものが

トラブル別に選べるほどありますOK

 

お肌のお悩みやタイプにあったものを

選ぶことが肝心なので

今ならお電話かメールでのやり取りで

ご相談させて頂くことになりますが

安心してお任せいただきたいですおねがい

 

トラブルは早い目に改善策を摂ることが重要ですビックリマーク

なぜなら、お肌の悩みは

女性にとって大きなストレスで

 

肌トラブルのストレスが

次のトラブルを作るもとになるからです笑い泣き
 
よくあることですので、強くお伝えしたい真顔
 
トラブル改善はお早目にラブラブラブラブ

 

 

 

さぁ、今日も

 

みなさんのお肌と心が

 

元気になりますように

 

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こんにちわキラキラ

今日もおうち時間楽しんでいますかはてなマーク

 

昨日は村田友美子さんのメソッドで

小顔ケアありますよってお伝えしましたが

 

今日はゆみらぼメソッドの「小顔ケア」

 

当サロンでは最新の美容機器「サーマティノア」での

小顔効果をイチオシとしていますが

 

それでも外せないのが「ハンドマッサージ」

 

筋肉のコリがたるみやむくみ

顔が大きくなってくることに

影響を与えていますあせる

 

筋トレでもなく、筋肉をほぐすためには

私のハンドケアがイチオシお願い

 

ですが今はご来店頂けないので

おうち時間におこもり美容をほっこり

 

ても簡単なので

ぜひ一緒にやってみてくださいね音譜

 




どうでしたか?

コツは鏡を見て、半顔ずつすることですよラブ

 

なぜかというと

やってみて効果を確認することが大事なんですビックリマーク

 

必ず効果がでますので

変わってないと間違っているということですウインク

 

そして効果を実感頂けたら

嬉しいですよねラブラブ

明日もがんばろっ!とか音譜

またやろうって思えますよねほっこり

 

それが大事だと思います

自分の顔を見て

いやだなと思うことあると思いますがえーん

 

ゆみらぼメソッド!ある!知ってる!

そう思うだけで安心してもらえると

ストレスがひとつなくなりますグッ

 

「お肌は心の鏡」でもあるので

ストレスがないのは美肌の秘訣キラキラ

 

自分らしい笑顔が一番ですよラブラブ

 

 

 

さぁ、今日も

 

みなさんのお肌と心が

 

元気になりますように

 

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おうち時間いかがお過ごしですか?

体がなまって太ってます~ってお声

多いですほっこり

 

今日は私のおススメおうちトレーニングを

ご紹介しまぁすウインク

 

それは

村田友美子さんのメソッド

キラキラ「ユミコアボディ」キラキラ

 

筋膜リリースみたいな感じで

筋肉をほぐしていきます!!

 

ほぐしてドキドキ伸ばしてドキドキ呼吸ドキドキ

この3つだけなのですが

 

やってみるとわかるキラキラ

 

体が変わるんです!!

なのにしんどくないチョキ

 

 

 

私が初めに買った村田友美子さんの本はこちら

 


この本は1300円でDVD付という

すごいコスパですよ真顔

 

村田友美子さんに申し訳ないくらいほっこり

 

 

 

この本の中では

「くびれ」「美尻」「小顔」の3つのメソッドが

収められているのですが

一番効果がわかりやすいのが

「小顔メソッド」だと思いますハート

 

すぐにリフトアップするので

絶対した方がいいですよウインク

 

 

私がお勧めする理由は

小顔になるだけじゃなくて

肩こりまで楽になるからなんです音符

 

私が続けられたのも

痩せたい!がきっかけでしたが

 

肩こりや腰痛などの不調がなくなり

そして

いい姿勢がラクになって

顔がリフトアップするラブ

からだと思いますラブラブ

 

 

ウエストの位置もあがりましたよウインク

お尻の感じも変わってきていますキラキラ

 

体重は1キロくらいしか変わってないのですが

見た感じが汚くない感じになってきてるなと

自己満足しておりますおねがい

 

 

村田友美子さんは

すごいインスタグラマーでもあり

毎日の投稿にも学びを頂いておりまぁすラブラブ

 

 

 

 

おうち時間に

一緒にどうですか?ラブ

 

 

 

さぁ、今日も

 

みなさんのお肌と心が

 

元気になりますように

 

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そろそろ紫外線のことを

真剣に考えなきゃ~な季節ですね☀️

 

紫外線が一番キツイのが

実は4月5月なんですよ!!

 

空気が澄んでいるので

直接お肌まで届いてしまうチュー

 

気持ちいい季節だからついつい

油断もしちゃうしねほっこり

 

でも、もうしっかり日傘を差してる方も

いらっしゃいますよねラブ

 

さあキラキラ日焼け対策キラキラ

 

①日焼け止め

日焼け止めは毎年買い直しましょうね

日焼け止めに入っている紫外線カット剤や

吸収剤は酸化しやすい(腐りやすい)


お家の中でも日焼け止めは

した方がいいですよウインク

1日中付けていても安全で

お肌のためになるものを選んでくださいね音譜


ノーファンデでいると

肌負担は少なくなりますが

お肌の水分が蒸発しやすくなりますあせる

保湿効果がある日焼け止めや

乾燥しない日焼け止めが安心ですグッド!

 

 

②日傘・手袋・帽子・日除け

お顔だけ予防してもだめなんです真顔

体に紫外線があたっても

お顔のメラニンも生成されてしまうあせる

なるべくたくさんガードすることで

メラニンの生成を抑制しましょおねがい

 

③サングラスサングラス

脳は目で紫外線量を測り

メラニンの生成の指令を送りますビックリマーク

日焼け対策をしてるなら

メラニンの生成は

なるべくしなようにしたいですねドキドキ

 

④ビタミン(C・B2・E)の補給

C

キャベツ・小松菜・にら

B2

レバー・うなぎ

E

アーモンド・ごま

 

⑤酸化防止食品を摂る

アスタキサンチン

鮭・かにかに座・いくら

βカロチン

ほうれん草・小松菜

 




当サロンでは

ポリシー化粧品の「サンブロック」

(税込4730円)を

販売していますキラキラ




16種類の生薬がクローバー

日焼け予防だけではなく

今あるシミケにも働きかけてくれますお願い

 

長時間の外出の時には

朝に2度つけをオススメしていますルンルン

すると、なんと!!



夕方のお肌の調子のよいことハート

そんなお声をたくさんいただきますし

私自身もほんとは毎日

2度つけしたいくらいですラブ

 

今日からぜひ

紫外線対策してくださいねキラキラ

 

 

さぁ、今日も

 

みなさんのお肌と心が

 

元気になりますように

 

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 朝、最初に口に入れる(体に入れる)ものは

なんですか😃


私は「お白湯」です❣️


ぬちまーすという沖縄の天然塩を

スプーン1杯入れて😉




続けて「桑の葉茶」❣️ 

どちらもミネラルを含む栄養たっぷり💓




胃腸を優しく起こしてあげて

今日一日またがんばってもらいます❤️ 


 

 

 

 

さぁ、今日も

 

みなさんのお肌と心が

 

元気になりますように

 

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みなさん毎日どうしてますか?

こんな中にお仕事行かなくちゃいけない方
感謝ですお願い

スーパーの店員さんも
お仕事できる喜びと
コロナへの不安と
複雑でしょうねあせる

でもお店空いてないと困るので
お願いしますねお願い


おうちにいると
ほんと何もしなくてもお腹空くウインク

仕事してると
あんまりお腹空かないんですけどねニコニコ

少しでも
食べて!痩せる!真顔

そんなメニューを考えてますほっこり

今日は
野菜たっぷりとタンパク質をキラキラ

これだけの繊維を食べると
咀嚼ハンパないく
満腹感バッチリなんですよ👌

茹でたりチンしたりで食べれる野菜は
ストックしておくと便利ですよウインク

今日は鳥のささみで
超ヘルシーですがチョキ

豚しゃぶにしてみたり
サーモンのソテーにしたりと

お好きなものを音符


お野菜も
レンコンやなすび
キノコ類なんかも
オリーブオイルでソテーしたり

美味しく楽しく食べて
免疫力上げながら
ダイエットしましょうねラブラブ

さぁ今日も
みなさまのお肌と心が
元気でありますように、愛を込めてハート

お肌が変われば心が変わる

 

幸せ美容家しおかわ由美ですおねがい

 


 いつもありがとうございます。


昨日安倍首相より出されました

緊急事態宣言を受けて当サロンも

5月6日まで休業することに決めました。



6月で創業24年を迎えますが

こんなにお休みするのは初めてのことで

寂しい気持ちでいっぱいです。


ですが、昨日の安倍首相の会見内容には

心打たれるものがあり、私は号泣でした。

ついていくしかないと思いました。


とらえ方はいろいろでしょうし

不安に思う気持ちは皆さんあると思いますが


医療従事者のみなさまに感謝して

私ができる協力をしていきたいと思います。




ゆみらぼが今できること!


エステサービスはお休みしますが

お客様のお肌と心が健やかで過ごせるような

発信をしていきたいと思います。



ゆみらぼ取扱商品につきましては

、毎日発送を承ります。

ホームページでポリシー化粧品の一覧を

ご覧いただけます。

もちろん、お肌のお悩みに合わせたものを

選ばせて頂いたり

ご使用方法のアドバイスなど

できる限りのことで結果を出させて頂くように

がんばります!

ぜひご相談くださいませ。



ゆっくりできる今だから

ホームケアでアンチエイジングも

いいですよね(*^-^*)




私は、今をチャンスと捉えた

おうちでできる美しく健康になるケアを

どんどん発信していこうと思います。


普段、私が何気なくしている

「美と健康」につながることを

お伝えしていきます!


例えば、朝起きたら一番にすること!や

食事の前にしていること!

また、自宅待機だからしている

運動などをご紹介したいと思います。

もちろん美肌情報も!!!



目標は、お客様にも参加頂いて

グループ通話やZOOMを使っての対談的なことを

したいと思っています(^^)/


Facebook、Instagram

Twitter、アメブロ

どこからでも見られるようにしていきますので

お好きなところからのぞいてくださいね。



みなさまのお肌と心が

元気でありますように、愛をこめて❤️

 

 

 

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久しぶりのアメブロです❣️


これもコロナのおかげかもお願い



おかげで忙しくさせて頂いて


なかなかアメブロ書く時間がなく


間があいてしまいましたほっこり




最近はコロナの影響で少し予約が減っていて


こんな時にしかできないことを


探して探しておねがい


楽しく過ごしていますラブラブ




ですが、今度中学生になる娘との関係は


どうなんだろって感じですチュー


どこにも行けないことでのストレス!!


そろそろ出てきていませんか?



このストレスが不健康の元だと思う‼️

のは、私だけではないはずウインク



でもそんなこと言っても仕方がないので

何かいい方法を考えるだけ真顔



私は最近、断捨離しましたよぉ爆笑チョキ


ゴミ袋12個だしましたウインク



そんなにありましたあせるあせるあせる



ですが、ほんとにスッキリしましたよラブ




断捨離には、素晴らしい自己啓発力があると

いろんな本に書かれていますねニコニコ


まさに今必要な免疫力につながるパワーが

なぜか湧いてくるのがわかりましたウインク



でもまた次何かしないと

ストレスたまってきましたグラサン



だからといって、あんまり外に出るのもキョロキョロ



ということで私ができること真顔



やっぱり美容を伝えることだと

勇気振り絞って動画撮りましたほっこり


おうちでできる簡単リフトアップ音譜




 

 




ほんとにね❣️少しのケアで


カンタンリフトアップニコニコ



やるっきゃないでしょぶーぶーぶーぶー


ぜひやってみてねウインク




少しリフトアップするだけで


心がスッキリ明るくなる‼️‼️



今日は、いつもより明るいメイクに

してみようかなドキドキ


今日は、いつもより一品多く

お料理してみようかなキラキラ



そんなふうに楽しくなってもらえたら

嬉しいですラブラブラブラブ

 

 

 

 

さぁ、今日も

 

みなさんのお肌と心が

 

元気になりますように

 

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暑い日もありますが、朝晩が涼しかったり

 

秋を感じますねコスモス

 

私は雲が大好きなんですが

 

中でも秋の空の雲は、すごいお願い

 

いろんな形の雲がいたり幻想的だったり

 

私はいつまでも雲を見ていたいですおねがい

 

 

 

そんな訳にはいかないです真顔(笑)

 

秋はお肌がお疲れだからですあせる

 

 

お肌は今、夏の間にダメージをたくさん受けて

 

疲れ切っています笑い泣き

 

 

 

心も体もお肌もですが

 

受けたダメージ(ストレス)は

 

だいたい3か月くらいしてから

 

トラブルとして表れるそうですビックリマーク

 

 

 

今のお肌の疲れが

 

冬ごろにトラブル肌として表れるということですグー

 

乾燥肌や、しみ、しわ、アレルギーや

 

大人ニキビなどなど、イヤですねガーン

 

 

 

だからこその「今ケア」

         しておけば大丈夫なんですよラブラブ

 

「今ケア」とは季節を追ったケアのこと

 

私が作った言葉です(笑)

 

 

 

春はアレルギーチューリップ赤夏は汗と紫外線晴れ

 

秋は夏の疲れ波冬は乾燥雪

 

 

これは実はわかりきっている

お肌のストーリービックリマーク

 

 

だからこその予防対策!!

 

これこそが「今ケア」グッド!

 

 

 

冬の乾燥をしっかりケア→→→春のアレルギーの緩和

 

夏のダメージをしっかりケア→→→秋の疲れが緩和

 

秋の疲れをケア→→→冬の乾燥肌が緩和

 

といった具合に「今ケア」をすれば

 

トラブルを防ぐことができるおねがい

 

 

 

それはまさしく老化予防でもあるのです真顔

 

 

だからゆみらぼのお客様は

 

季節のトラブルが少ないお願いチョキ

 

 

 

 

秋の今ケアのキーワードは『補給』

特にこの時期お勧めするのは

ラブラブヒアルロン酸ラブラブ

 

ヒアルロン酸はお肌のスポンジ音譜

 

このスポンジもなくなっちゃてるから

 

最近お化粧水も入りにくいあせる

 

そんな方が多いのですウインク

 

 

 

水分や栄養分を入れる前に

 

まずはヒアルロン酸を入れるグラサングッド!

 

 

 

ゆみらぼではポリシー化粧品の

 

生原液ヒアルロン酸を使っています音譜


 

生原液なので冷蔵庫保存ビックリマーク

 

ヒアルロン酸を塗るとまずお肌のハリが出て

シャッキっとしますニコ

 

 

その後にお化粧水を塗ると

 

お化粧水がヒアルロン酸に包まれて

 

トロンとした感じになりながら

 

奥まで浸透していくのを感じますラブ

 

 

 

何よりも、それを続けることで

 

夏のごわついたお肌が

 

秋冬のシットリ柔らかいお肌に

 

変化していく実感が最高ドキドキ

 

 

シットリお肌なら

 

他の栄養分の吸収率も最高

 

そして夏の疲れとサヨナラできますよおねがい

 

 

 

 

さぁ、今日も

 

みなさんのお肌と心が

 

元気になりますように

 

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