ご訪問ありがとうございます⑅◡̈*
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士/産後ケアアンバサダー
指導士養成講師
tsunagaru PARK  小園 裕美(こぞの ゆみ)です⑅◡̈*


産後ママ、子育てママに大絶賛♡
キレイな姿勢を作るコツ
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ご興味持ってくださりありがとうございます♡


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可愛い赤ちゃんとの生活♡
寝てる姿も
手足をパタパタする姿も
ただそこにいるだけで
最高に尊い存在♡



なのに赤ちゃん育児は
聞いてないんですけどーー!の連続でした。




抱っこしたら泣き止むと思ってたのに
何しても泣き止まない赤ちゃん。



夜中に何度も起きて
授乳、おむつ替え、夜泣き対応…
私いつになったら
寝不足から解放されるのーー!?



カラダのあちこちは痛いのに
動かなきゃならない私。




肩も凝るし
腰も痛いし
背中も痛い。




あんなに好きだった旦那さんなのに
パパになった途端、イライラが募って
好きだった気持ちはどこへやら…



上手くお世話が出来ない。
正解がわからない。
他のママはちゃんと出来てるのに
私は何も出来てない。

そんな自分が情けなくなって
悲しくて泣けてくる…




小さな命を育てるという
プレッシャーがのしかかるし
わからないことだらけなのに
待ったなしで始まる育児で
産後は気も休める時が無いですよね。




なのに世の中、
ベビー系の講座はたくさんあるし
産後に開催される定期的な健診だって
内容は赤ちゃんのことばかり。



産後を経験して思ったんです。


何でママのための講座がないのーーー!!



1番頑張ってるのはママ。

なのに
そのママのためにしてあげれることが少ない。



私も3度の産後経験がありますが
赤ちゃんにベビーマッサージしてあげてる自分が
肩ゴリゴリで肌ボロボロ。




妊娠中はあんなに検診でこまめに
診てくれてたし
出産後の入院中も
手厚くフォローしてくれてたのに
退院したとたん
ママへのサポートは無くなる…




不安しかありませんでした。



しまいには
イライラ、疲れ、劣等感が募り
育児ノイローゼになってたんです。
(当時は気づかなかったですが)




でも誰に相談しても言われるのは
大変なのは今だけやから。
少し前のことやけど、もう忘れた。
そんな精神論ばかりだったんです。




これからママになる人に
同じ経験をして欲しくない。



だからね、自力で探したんですよ。
なんとかママのためになる事を。



そこで出会ったのが
私が今お届けしている
バランスボールエクササイズ
産後ケア
でした。



知れば知るほど
ママのためになる!



資格を取る期間は
目から鱗の学びばかり。


1人目の産後に知っておきたかった!!!
と何度も思いました。



だから今も誠心誠意
産後のママにお届けしています⑅◡̈*




プレゼントさせていただく動画、
【キレイになれる姿勢作り】
は産後のママに是非知っていて欲しい内容!




「姿勢ってこうしたらいいんや!」
「子どもにも教えてあげれるね!」
「姿勢意識しただけで腰痛がなくなった!」
と嬉しいお声をいただいてたものです。




ほんとにほんとに嬉しいです!!




そのテクニックをギュッギュッと詰め込んだのが
公式ライン登録無料プレゼント動画です!!






たかが姿勢
されど姿勢。


姿勢を制するものは健康を制します。


産前産後はこの姿勢が
不安定になる時期でもあるので
まずは普段の姿勢から⑅◡̈*




ぜひ
子どものため
家族のために
自分を大切に出来るママに
なってください!



このプレゼント動画が
あなたのお役に立てれば
めーーっちゃ嬉しいです♡




感想もいただけたら
更にとっても嬉しいです♡




(動画の内容をチラッとだけ見せちゃいます♡)



公式ラインでは
1対1のトークが出来ます♫

何かご不明なことなどあれば
遠慮なくメッセージくださいね⑅◡̈*



今日もママにとって
最幸な1日になりますように♡


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