現在、月曜断食19週目＆一日一食をはじめて
134日目になりました。
11/19日スタート
スタート時の体重【74.4㎏】
112日目 63.7㎏ 食物繊維 20㌘【月曜断食】
113日目 63.0㎏ 食物繊維 20㌘
114日目 64.4㎏ 食物繊維 20㌘
115日目 65.1㎏ 食物繊維 20㌘
116日目 64.8㎏ 食物繊維 20㌘
117日目 63.7㎏ 食物繊維 20㌘
118日目 62.5㎏ 食物繊維 20㌘
119日目 63.6㎏ 食物繊維 20㌘
120日目 62.8㎏ 食物繊維 20㌘
121日目 63.4㎏ 食物繊維 20㌘
122日目 63.7㎏ 食物繊維 20㌘
123日目 63.5㎏ 食物繊維 30㌘
124日目 64.0㎏ 食物繊維 30㌘
125日目 63.7㎏ 食物繊維 10㌘
126日目 63.2㎏ 食物繊維 10㌘ 【月曜断食】
127日目 63.7㎏ 食物繊維 10㌘
128日目 62.5㎏ 食物繊維
129日目 63.5㎏ 食物繊維
130日目 63.5㎏ 食物繊維
131日目 63.4㎏ 食物繊維 15㌘
132日目 63.2㎏ 食物繊維 25㌘
133日目 62.4㎏ 食物繊維
134日目 62.6㎏ 食物繊維 15㌘
初の62.4㎏です。
