内観のための理論を書籍にしました。
無意識に動く心理の構造を意識化(自分の中にそうした心の動きがあるということを理解)するためのメタ認知。
ペーパーバッグとKindle版(Unlimited会員無料)
スタエフでは体験談、実践法、二元世界の仕組みなど、内観のコアでマニアな話してます↓
耳で理解しやすい人向け👂
文字で理解していきたい人向け👀
内観のための理論を書籍にしました。
無意識に動く心理の構造を意識化(自分の中にそうした心の動きがあるということを理解)するためのメタ認知。
ペーパーバッグとKindle版(Unlimited会員無料)
スタエフでは体験談、実践法、二元世界の仕組みなど、内観のコアでマニアな話してます↓
耳で理解しやすい人向け👂
文字で理解していきたい人向け👀