今日は世界保健デー

体の為にやってるマイルール

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修行修行の毎日です…

ストレスで声が出にくい状態が

ずっと続いてます…

体に良くないよね〜

さて、、、

体のためにやってるマイルール、

一日の歩数8,000歩以上

ってのをやってます。

生命保険のアプリも設定してて、

超えるとポイントが貰えます

あんまり達成できませんが…