こんにちは！
ゆめのまくら神楽坂店は今日も元気に営業中です♪
当店には、眼精疲労でお悩みのお客様が多く来店します。
■目を疲れさせる大きな原因は？
スマホやパソコンの長時間使用と、「酸素不足」です。
■目が酸素不足になる理由
※目を酷使→目のまわりの筋肉がこり固まり、血流が滞る
※何かを凝視する作業
→まばたきの回数が減り、目の表面が酸素不足に
※コンタクトレンズの使用
※体全体を動かす機会が少ない
→酸素は血液に乗って全身に運ばれるので、
体を動かさない生活では血流が滞って酸素不足に
※呼吸が浅くなりがち
→スマホやゲームでうつむいてばかりいると、胸や肺が圧迫され、
深い呼吸ができず、全身に十分な酸素が行き渡らない
※ストレスで緊張状態が続く→呼吸が浅くなる
■血流が滞ると、全身に十分な酸素と栄養が行き渡らなくなる
特に細かい血管が集中している「目」は、血流の影響を大きく受けます。
■目の血流を促す
目の血流を促すには、「目を温めること」が大切です。
ホットアイマスクや、濡らしたタオルをレンチン使用もオススメです。
■ゆめのまくらのドライヘッドスパがオススメです！
頭だけでなくその周辺の首肩、目元もほぐすコースで
体の緊張を解きほぐし、副交感神経優位の状態へと導きます。
自然と呼吸も深くなり、酸素不足解消の手助けをしします。
呼吸が浅い、眠りが浅い、集中力が続かない、イライラする、
そんな方！ぜひぜひご来店をお待ちしております(*^-^*)
では良い1日を～♪
ゆめのまくら神楽坂店
越智
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【ゆめのまくら神楽坂店】
東京都新宿区神楽坂4丁目3
魚さんビル2F
《電話番号》
090-9815-6542
《アクセス》
神楽坂、飯田橋駅 徒歩5分
(店舗に駐輪場、駐車場はありません）
《営業時間》
平日10:00～21:00
土日祝10:00～19：00
《定休日》
年中無休(年末年始除く)
●人気のドライヘッドスパ専門店
●技術力に自信がある
●スッキリしたい方にオススメ
※品川本店も是非ご利用くださいませ。
【ゆめのまくら品川本店】
東京都港区高輪3-23-14シャトー高輪305号室