仕事激務だから？
最近連勤じゃないのに？
仕事疲れ取れず💦
休日に 少し動いただけでクタクタ
料理してもクタクタ？？
疲れが取れにくいです💦
それだけ仕事で疲労困憊なのか？
昨日急遽残業１５分💦
夕方の１７時は超激務😱
ヘロヘロになりながら
道の ど真ん中歩きながら💦
スーパー３０分で買い物済ませて
急いでバス亭迄💦
いつもは１時間ゆっくり買い物です。
はい 疲れてると
道路の真ん中歩きます💦
歩道・車道のあいまいな道です。
フラフラして歩いてます😱
両手使い過ぎで
親指の根元激痛で辛いです。
母指CM関節症です💦
御昼ご飯
ゆっくりと２時過ぎ（笑）
焼きそば・🍙・ニラナムル
高野豆腐の煮物
リンゴ酢の紅茶割り
納豆は止めました💦
てき面なんで・・・・・
３日に１度でないときつい（笑）
どうすれば疲れないタフな体
になるのか？？
元々食が細いです💦
明日は仕事です。
いま雨で、気温低めです。