あけまして
おめでとうございます!

今年も
よろしくお願いします

さて、2023年になり
一週間が経過しました。

いかがお過ごしでしょうか?

この2~3年
流行り病にはじまり、
世の中ではさまざまな
出来事が起こり、

心がざわついたり、
自分の生き方について
不安になったりすること
あるかと思います。

自分の人生の方向性や
起きていることの流れを
知ることはとても大事なことです。

わたしたちは、
宇宙の一部であり、
自然の一部です。

自然(宇宙)には
サイクルがあって、
そのリズムとともにあることは
私たちの人生が
流れに沿って、楽にすすんでいく
ためには重要なことと思います。

自然のリズムに
反することをすると

たくさんのエネルギーを消耗したり、
自分の思うようにならなくて
苦しい思いをしたり
周りの応援が得られなかったり
よくないことばかり続いたり

そんなことが起こりがちです。

川を上流に向かって
泳いでいこうとしたら、
めちゃくちゃ大変ですよね

上流に向かって
がむしゃらに泳いで
気づけば全然すすんでいない
 

ということを

人はやりがちだったりします。


自然(宇宙)の流れを
知ることによって、

私たちはそれを意識して、
流れにそって、
向かうべき方向へと
すすんでいくことができます。


マヤ暦では、
そのヒントが得られます。


今回のセッションでは、
あなたの今年一年の
時流(サイクル)を知り

ビジョン心理学

セルフセラピーカードを
活用して、

2023年をあなたらしく
よりよい方向へと向かう
指針を受け取ってもらいます。

 

立春までの限定企画
予約制ですので、
今年の流れを観たい方は
是非ご予約ください。

ご予約の際には
生年月日をお知らせください。


2023年を観る★マヤ暦で紐解くあなたの一年

【日時】2023年1月9~2月4日
40分間(予約制)

【セラピスト】中村高広

【参加費】3500円(税込)

ご予約はこちらから

こんばんわ!

なかぽんですニコニコ

 

昨日は冬至でしたね。

どんな一日を過ごされましたか?

 

冬至のクリスタル瞑想会が

昨晩開催されたのですが、

非常にディープな時間となりました

 

 

クリスタル瞑想会では、

誘導瞑想だけでなく、

 

そのときのテーマに

合わせた内容ですすめていきます。

 

毎回、

ビジョン心理学の

セルフセラピーカードを

活用して

 

深層心理からの

アプローチをしていますが、

 

このカード、

ポジティブカード24枚

ネガティブカード24枚

 

合計48枚のなかから

無作為に一枚を選んでもらいます。

 

今回参加者4名、

瞑想会全体としてのカード1枚

 

合計5枚をそれぞれに

選んだのですが・・・

 

 

5枚のカードは

見事にすべてネガティブカード

になりました。

 

いままで

瞑想会をやってきて、

こんなに偏ったことは

ありませんでしたが、

 

今回は

冬至の瞑想会ということで、

闇の部分をみつめる

時間になるだろうと

思っていたので、

なるほど~っという感じでした。

 

ちなみに、

誤解のないよう

おつたえしておくと、

 

ネガティブカードが悪い、

ポジティブカードが良い、

 

そういう意味合いでは

ありません。

 

ネガティブカードは

陥ってしまっている罠に

気づくということであり、

 

ポジティブカードは

意識を向けるポイント

になったりします。

 

どちらがいいということではなく、

罠にはまっていれば、

そこから抜け出せばいい

という考え方なので、

 

今回参加者のみんなにとって、

罠にはまって、前にすすめない

原因にフォーカスする

 

とても有意義な時間になりました。

 

ネガティブカードを

引いた場合には、

そこから抜け出すと

どんな恩恵が得られたり、

抜け出すとどうなるかという

ポジティブカードを

1枚選んでもらうので、

 

写真のようなカードが

でてきたということです。

 

 

今回のテーマは

 

”自己再生”

 

でした。

 

今までと違う

何者かになるとか、

 

新しい自分に

生まれ変わるとか、

 

そういう意味合いではなく、

 

 

本来の自分を取り戻す

というところがテーマでした。

 

 

人って、

 

クローバー誰かの期待に応えたい

クローバー褒められたい、認められたい

クローバー自分のことを見てほしい

 

という想いを

もっていたりするものです。

 

それ自体が

悪いわけではないですが、

 

そうしたいために、

本来の自分とは違う人間を

演じてしまうことがしばしばあります。

 

演じて、

それが認められると

 

ますます、

認めてほしいから

演じ続けていきます。

 

それが、

本来の自分だったらいいけど、

 

どこか無理して、

気丈に振舞ったり、

がんばったりして、

 

疲れてしまう・・・

 

 

もし、

そう思ったなら、

 

そのやり方は

今の自分にはもはや

マッチしていないのだと思います。

 

 

何者かになって、

本来の自分とは違う

何かを演じる必要はありますか?

 

今回、

参加者のなかで

でてきたのはそういったことでした。

 

瞑想会では、

そこに参加した人たちの間に

共通したことがよくでてきます。

 

 

(本来の自分ではなく)

何者かを演じたものは、

 

演じたことに対して

賞賛がされているのであり、

 

本来の自分を

賞賛されたわけではありません。

 

だから、

本人はそれを

受け取ることが

できないうえに、

演じ続けることで

 

賞賛を得つづけようと

してしまいます。

 

 

また、

演じるということは、

もともとの自分自身のことを

 

自分自身がよろしく

思っていないという、

 

過去からつくられた 

 

”観念”

あるいは

”信念”

 

といわれるようなものが

背景にあるということです。

 

参加者それぞれの

シェアから、

 

みんながそれぞれに

うんうん、あるあるニヤリ

 

自分のこと言われてるみたいだガーン

 

まさに思っていたこと~えーん

 

そんなことが

た~くさんでてきましたキラキラ

 

 

自分はこれまで、

何をやってきたのか、

 

そして、

その行動の背景にあるものを

客観的にみたときに、

 

それは、

もう必要ないなと

感じられたことが

それぞれにあったようです星

 

 

これから

新しいステージへと

すすんでいくうえで、

 

もはや不要になった

考え方や価値観

 

そして、

今もなお、影響を与えている

過去の体験や感情

 

そういったものを

紙に書きだして、

 

ある魔法のコトバとともに

すべてを燃やし尽くしました炎

 

そうして、

クリスタル瞑想会は終了しました。

 

今抱えている

ネガティブなものを

みつめることは

 

人は

苦しいし、

やりたくないこと

かもしれません。

 

だから、

それを紛らわすために

何か楽しいことをして

考えないようにしたり、

 

外側の出来事に

意識を向けて、

自分のこころを

みないようにします。

 

しかし、

そこをみつめて

その感情をしっかり

味わったほうが

 

本来の自分を取り戻すのには、

近道だったりするのです。

 

 

瞑想会のあとにも、

参加者からメッセージを

いただいたりしましたが、

 

そのときは

よくわからなかったことも、

 

時間が経って気づくことも

あるんです。

 

その気づきを

分かち合えて、

 

共によりよい道に

すすんでいけること

とてもわくわくしますキラキラ

 

 

そうそう、

もうひとつ大切なこと

 

というか、

私なかぽんが

大切に思っていることが

 

内なる自己と

対話をして、

絆を深めていくこと。

 

私と思っている自分は

自分のなかのごく一部にすぎません。

 

自分として認識できている自分

それをコンシャスセルフ

(顕在意識の自分)

といいます。

 

それに対して、

潜在意識(=認識できていない自分)

の自分をインナーセルフ

といいます。

 

内なる自己ともいわれます。

 

潜在意識は

意識の97%を占めると

いわれているように、

 

私たちが認識している

自分というのはごくわずか。

 

 

参加者の方から

こんなメッセージを

いただきました。

 

‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘

自分とインナーセルフが一致すると、

うまくいくから観念は

手放して良いんだわ〜😆

 

インナーセルフと

(コンシャスセルフが)

一致していたら

100%信頼できる

パートナーが現れないわけがない!

 

みたいに感じた〜

 

これはパートナーだけに

限らず何にでも言えるけど♪

‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘

 

そう、

まさにそこが大事だと

私は思うのですが、

 

インナーセルフと

コンシャスセルフが

一致していること。

 

違う方向を向いているから、

葛藤が起きたり、

生きづらさを感じてしまったり

するものです。

 

瞑想会や

誘導瞑想セラピーでは、

それができるように

サポートしていきます。

 

インナーセルフと

つながって、自分の本当の

心の声をききませんか?

 

 

今回の瞑想会、

参加されたみなさま

ありがとうございました!

 

また、

不定期ではありますが、

開催してきます。

 

クリスタル瞑想会

興味ある方はこちらの

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してくださいね~!

 

友だち追加してくださった

みなさまに無料で、

 

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魔法のスイッチ

中級トレーナーのなかぽんです!

 

こちらのブログ

久しぶりの投稿に

なってしまいましたてへぺろ

 

気づけば、

もう今年2022年も

まもなく終わろうとしています。

 

そして、

今日は冬至ですね。

 

以前はこういった

時期の節目に瞑想会を

開催していたのですが、

 

今回1年半振りくらいかな、

 

冬至の日に

クリスタル瞑想会を開催しよう

ということになりました。

あと1名様で

募集を締め切ります。

 

冬至の日に、

これからのステージへ向けて

自分自身と対話しませんか?

 

自己再生というテーマで

すすめていく予定です。

 

詳細はこちらからご覧くださいね。