中学生と小学生の3人の子育て中ヒヨコ
アラフォー主婦ですUMAくん

2019年4月。
11年お付き合いしたパニック障害と
完全にさようならバイバイするべく
様々なことに取り組み始めました。

・パニック障害を克服する為のサポートサイトに登録

その矢先。
2019年5月。
症状が酷くなり、休職。
休養生活に。

・『うつ消しごはん』を参考に栄養療法を取り入れる

2020年2月。
2度目の薬の副作用にて
薬事態が怖くなり
薬を完全にストップ。

その後は、薬がなくても
発作を起こすことなく過ごせている。
が、発作への恐怖がなくなったわけでも
怪しい感じがなくなったわけでもない。
ので、完治を目指して進み中ニコニコ


パニック障害を克服する為の実践していることや、
日々感じていることなど日記感覚で綴っています。



私、コンビニは基本LAWSON派なんです。
何故なら、ものすごく近所にあるからゲラゲラ
歩いてでも行ける距離音譜

なのですが、
昨日はお迎えに来てもらうのに
セブンイレブンで待ち合わせたんです。

ものすごく久し振りに入りました。
セブンイレブンに。

久々に入ったからチェックしちゃいますよね〜笑
スイーツやらお菓子やら笑
すると、一帯緑色の所を発見ひらめき電球


抹茶!!!
抹茶味だらけではないかっ!!


抹茶好きの私は密かに興奮アップアップアップ
どれにしようかな〜とコレを選びましたドキドキ




選んで正解クラッカークラッカークラッカー
どちらも抹茶の風味、苦味がちゃんとあって
美味しかったラブ

私は特に、スイートポテトをお勧めします!!
アルフォートも美味しいけど…
スイートポテトは別格だった酔っ払い

甘過ぎず、お芋の香りもあり、抹茶の風味も苦味もあり、リピートする!!と思うほどの美味さ恋の矢
また、明日も食べたいデレデレ


お近くにセブンイレブンがある方は
是非とも食べてみて下さ〜い爆笑



※このブログに書かれている事は、
個人の体験です。
ご自分で調べ、ご自身で判断して下さい。

私が参考にしたものを
まとめてみました
よろしければ
コチラをどうぞニコニコ