本日は、ものすごいネムネムのyumekoです
何故ならば！
殆ど寝てないから
昨日の夜は、寝る前独特の違和感があり
寝付いたのが11時頃。
そして、何故か0時頃に目が覚め、そこから目が冴えて全く眠れない
恐らく、再び眠りにつけたのは、4時を過ぎていたのではないだろうか…
でも、そこからもグッスリ眠れたわけでもなく、ウトウトな感じ
目覚ましでなんとか起き、お子達を送り出したら、２度寝タイム
けど、その２度寝もグッスリ眠れなかった〜
なぜじゃ〜
パニック障害に寝不足は危険よ〜
睡眠のお供を見つけてから、比較的寝付きも良くなったのだが…久々です。
ここまでなかなか眠れなかったのは…
EAAを飲み始めてから、途中で起きるような気が…
体験エピソードを見てても、眠たくなる人もいれば、眠れなくなる人もいるみたいだし…
私は後者なのかな🤔
もうしばし、観察ですな。
そんな私の睡眠のお供は
目がジワ〜と温まって、スゴく気持ちが良い
そして、アロマの香り
私は、ゆずの香りが好きです
コレがないと、私、ものすごく寝付きが悪いです
なので、毎日使うとお金はかかってしまいますが、睡眠の為に毎日使用して寝てます
時に、お子達に奪われることもありますが…
是非ともお試しあれ