さくらのつれづれ

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福岡市、筑紫野市近辺でバッチフラワーレメディのコンサルテーションンと自立のためのセルフヘルプ(自助)とセルフエスティーム(自尊感情・・自分を大切にすること)など、豊かで自分らしい毎日を送るためのヒントをお話ししています(*´ω`*)

こんにちは!

さくらバッチフラワーです。


福岡県筑紫野市、福岡市を中心に、バッチフラワーレメディのコンサルテーションと少人数制のクラスを開いて、こころとからだのケアや、自立のためのセルフヘルプ(自助)、セルフエスティーム(自尊感情、自分を大切にすること)など、自分らしく豊かで幸せな毎日を送るためのヒントをお話ししています。


身も心もワンランク上の自分を目指しているときに、日常的に地に足を付けた実践的なスピリチュアルな叡智を活かしたいときに、お気軽にご連絡ください。


なお、講演、執筆などお仕事のご依頼は、恐縮ですがこちら からご連絡をお願いします。


ありがとうございます。


音譜 COCORiLA(ココリラ)さんにコラムを載せていただいています (*´ω`*)


クラッカー 同サイトにてウェブリーディング も行っています。

こちらでしか提供していない&料金もかなりお得( *´艸`)なものですので、ぜひご利用ください。


流れ星 さくらパーソナルコンサルテーション ・・本当の自分を知るための素晴らしいツールです(*´ω`*)


キラキラ 公式ウェブサイト


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COCORiLA(ココリラ)さんにコラムを載せていただきました (*´ω`*)


お時間ありますときに、ぜひ、ご覧ください。



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オトナになって仲良くなった人もいればコドモの頃から仲良しの人もいます。

一時的にご縁が遠のいていたけど何かのきっかけで元のように、あるいは元以上に仲良くなった人もいけば、気づいたらそばからいなくなってしまっていた人もいます。


ほぼ同じタイミングでご縁が繋がったのに、ごくごく浅い仲で終わる方もあれば急速に仲が深まることもありますし、ずっと仲良しだったのに突然ご縁が終わったり、ほどよい距離感のまますごせることもあります。


ひとさまと仲良くなるタイミングやその期間、関わり方は当たり前ですけど違いますよね。


仲良くなった人や、ずっと仲良しのままの人はともかく、急にご縁が切れてしまったり自分越しに違う人と仲良しになってるのをみて寂しくなる気持ちはわかりますけど、ずっとずっと同じ距離、濃度でいれることのほうが実は稀なのだと思いますよ。


ご縁が遠くなったひとのことに執着することはやめて、今の周囲にいる人たちを大切にしていくと、また、違った素敵なご縁に繋がると思います。






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ルンバやホットクック、食洗機などの便利な家電や時短料理レシピを使うことに罪悪感を覚えるとおっしゃる方がいらっしゃいました。


炊飯器や洗濯機は、それに長時間携わるひとたちの負担を少しでも軽くするために開発されたものと言われます。

掃除機もフードプロセッサーもたぶんそうでしょう。

電子レンジやオーブン、ヒーターや照明もそうでしょう。


家電製品だけでなく、いま、私たちの身の回りにある多くのものたちは、怠惰な生活を推奨するためではなく、携わる方々の負担を軽くするため、そして私たちの暮らしを快適にするために開発されたものだと思います。


また、無洗米が開発された経緯をご存知でしょうか。

私は知らなかったのですが、米のとぎ汁による水質汚染を少なくするという環境面への配慮から誕生したとのことでした。

つまり、結果としてそうなったのかもしれませんが、当初は私たちの生活の利便性を高めるためではなかったわけです。


インスタントのお出汁やレトルト製品、冷凍食品、缶詰や瓶詰も、もとは貯蔵が目的だったかもしれませんが、今ではそれにプラスして私たちの生活をラクにするために活用されています。


そもそも、楽をすることは手抜きではないし、手抜きをすることが怠惰に繋がるわけでもなく、すなわち、悪いことではないと思うのです。


心身のコンディションによっては、したくないこと、できないこともあります。

それらが不得意、ニガテ、キライなひともいます。


そして、これらがなかったときには、他にしようがなかったのですべて手作業でしていただけのことです。


でも、手作業という過程を楽しんでいらっしゃるかたもあります

すり鉢とすりこ木ですりつぶすところから始めるのが愉しいとか、包丁でみじん切りにすること・・・調理に没頭することがリフレッシュになる方もあるわけです。

固く絞った雑巾で床を拭き上げることや窓をピカピカにすることに意義を感じるかたもあります。


ですから、そういう作業過程が大好きな人、得意な人はそうすればいいのです。

あるいは、したいなと思ったときや余裕がある人、ときにそうすればいいのです。


「誰もが」「いつでも」「どこでも」「何事にも」手をかければかけるだけよいわけではないのです。


その作業が苦手な人に、あるいはその余裕がないときにそれを強いるということは、その間ずっと苦痛を与えられたいるわけですから、出来上がったものにはひょっとすると「呪(のろ)い」が混入されているかもしれません。


その作業が大好きで得意な人であれば、あるいはうまいヘタは別として「したい」と心から望んでしているならば、それに携わっている間中満たされて幸福なので、すばらしい祝福がこめられるでしょう。


みんなそれぞれ好きなこと、得意にことがあり、そうではないことがあるのです。

たまたまそれが、お料理だったりお掃除だったりするだけなのです。

それしてこれは、年齢も性別も全く関係ありません。

女性だから男性だから子供だから大人だからどうだこうだということはないのです。

そして、心にも体にも余裕がなければ、したいこともできないでしょう。


なので、みんながそれぞれ好きなこと、得意なことをしていれば、自分も嫌いで苦手なことをしたんだからお前もしろ、などという呪いをかけあわなくてもよくなるんじゃないかなと、そう思うのです。





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こちらの記事 の追記になりそうですけど、今回は「孤独感」についてです。


以前は楽しんで視聴していたテレビやラジオの番組がそう感じなくなってきたとか。

楽しみにしていたアーティストのイベントなのに全然乗れなかったとか。

大好きな作家さんの作品への興味がスッと消えた、あるいは薄れてしまったとか。

気がついたら、みんな(自分の周囲人たち)が話題にしていることに関心が持てなくなっていたとか。


それで自然にひとりでいることが多くなったけど、ときに寂しくなって人の輪に入ってみたら周囲と自分との違いがますます明確になって、もっとずっと孤独になってしまった、・・・などなど。


これは例えば、オトナが小・中学生の間で流行していることや話題にほぼ興味をもたない、わからないのと同じようなことかな、と思います。

がんばれば彼らの輪に入ることはできるかもしれませんが、もともと私たちと彼らとの興味ある分野が同じことは少ないし、あったとしてもその範囲はとても狭いものになるでしょう。


ごくごく、当たり前のことですよね。

そしてこれは、コドモとオトナの間だけでなく、コドモ同士でもオトナ同士でも起こりえます。

それは例えば、みんながみんなスポーツに興味あるわけではないように。

みんながみんな、お料理が大好きで大得意なわけではないように。


個人的には、こういった孤独感は集合意識から抜け(はじめ)た合図かなと思っています。

周囲(集合意識)が「よし」としている物事が、必ずしも自分のそれ一致しないことに気づき始め、しかもそのことを無視できなくなった状態です。


あまり上手な例えではないのですが、みんなぐっすり眠っているのに自分だけ早く目が覚めてしまった、という状況にも似ています。

もう一度眠りにつこうとしても、すっきりと目覚めてしまったせいで全然眠くならない、あるいは一瞬寝るけどすぐ目が覚める、というような。

なので誰かと一緒におしゃべりでもしようと自分の周囲を見回しても、まだ誰も起きていない、というような感じでしょうか。


そしてこの感覚をお持ちの方は決して少なくありません。

この、理由がわからない、うまく説明できない寂しさを持つ人たちが、同じような仲間を欲していろいろなコミュニティを渡り歩いていることが多いように思います。


こういった寂しさや孤独を感じる理由はまたちょっと違う話になりますので別の機会に譲るとして、そういうときは、自分がひとと同じではないことをネガティブに捉えなくてもいいんじゃないかな、とお伝えしています。


ひとと同じ時期(年齢)に同じことを・・・例えば、結婚(恋愛)しなくてもいいと思うんです。

したいと思った時がそのときで、そこに早い遅いはないのです。


クリスマスでもバレンタインでも、無理に参加しなくてもいいのです。

しないことに罪悪感や羞恥心をもたなくてもいい。

愛を贈る方法もタイミングも、自分がしたい時にしたいだけすればいいのです。

もちろんこれは、相手あってのことなので相手が欲しがっているものと自分が渡したいものとマッチするかどうかは別のことになりますが。


そしてもちろん、自分のタイミングが世間のタイミングとばっちり合えばそれはそれでいいのです。


周囲と自分がずれていることに焦りや不安を感じなくてもいいんじゃないかなと。

自分を世間(外界)に無理に合わせようとせず、自分の感覚を大事にすること、それでよしとすること。

そうすることが自分を大切にすることになり、自己価値を高めることにもなるんじゃないかなと思うのです。






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個人的にも縁(円)のある、というか記念日でもある本日、なんと部分日食ということ。

お天気に恵まれれば日本でも観測できるそうですね!

何年か前に手に入れた日食グラスがありますからワクワクしながら待っていようと思います!


そうそう、日食ということは新月でもあるわけで、これから新たに始めたいこと、あるいは仕切り直したいことについて考えてもいい日ですよね。


すばらしい新月&日食の日となりますように・・・








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