さくらのつれづれ

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福岡市、筑紫野市近辺でバッチフラワーレメディのコンサルテーションンと自立のためのセルフヘルプ(自助)とセルフエスティーム(自尊感情・・自分を大切にすること)など、豊かで自分らしい毎日を送るためのヒントをお話ししています(*´ω`*)

こんにちは!

さくらバッチフラワーです。


福岡県筑紫野市、福岡市を中心に、バッチフラワーレメディのコンサルテーションと少人数制のクラスを開いて、こころとからだのケアや、自立のためのセルフヘルプ(自助)、セルフエスティーム(自尊感情、自分を大切にすること)など、自分らしく豊かで幸せな毎日を送るためのヒントをお話ししています。


身も心もワンランク上の自分を目指しているときに、日常的に地に足を付けた実践的なスピリチュアルな叡智を活かしたいときに、お気軽にご連絡ください。


なお、講演、執筆などお仕事のご依頼は、恐縮ですがこちら からご連絡をお願いします。


ありがとうございます。


音譜 COCORiLA(ココリラ)さんにコラムを載せていただいています (*´ω`*)


クラッカー 同サイトにてウェブリーディング も行っています。

こちらでしか提供していない&料金もかなりお得( *´艸`)なものですので、ぜひご利用ください。


流れ星 さくらパーソナルコンサルテーション ・・本当の自分を知るための素晴らしいツールです(*´ω`*)


キラキラ 公式ウェブサイト


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テーマ:

「最近無理が利かなくなっちゃってねぇ・・。トシかなあ・・・?」


などと気軽に言う方がいらっしゃいますが、それは、ただの不摂生・・・栄養不足、休養不足かもしれません。

今まで積み重ねてきたルーズな習慣を変えたくないがために年齢を言い訳にするのはどうかな、と思います。


不安に思うのならきちんと専門家に見てもらいましょう。

そして、異常があったら改善に努めること。

特に異常がなかったら、今のうちに生活習慣見直す&修正することをお勧めします。






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音譜 さくらのツイッター ・・ 心と体について、ブログほど長くない短文でときどき更新してます


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11月1日

◆ アメブロを更新しました。 『ツイッターまとめ 10/16~10/31

◆ アメブロを更新しました。 『筋力が弱くなったというより

◆ アメブロを更新しました。 『静かに振り返ることと


11月2日

◆ アメブロを更新しました。 『真意を伝える


11月3日

◆ アメブロを更新しました。 『リフレッシュ、現実逃避


11月5日

◆ アメブロを更新しました。 『じぶんらしく

◆ アメブロを更新しました。 『目標と目的と。』


11月7日

◆ アメブロを更新しました。 『変化の波に乗るということ


11月11日

◆ アメブロを更新しました。 『やさしくなれない


11月13日

◆ アメブロを更新しました。 『前提あり、の言動





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けっこう無意識かつ習慣的に、のようですが、「前提」や「枠」を作ったままで発言したり考えたりすると、それを望んでいるか否かに関係なく、必ず、その通りになってしまいますねぇ。


例えば、


「○○ってやってみたいんだよねぇ、無理だと思うけど(笑)」


というと、「無理」という前提や枠をつけてしまっているので「無理」になります。


 






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ひとにやさしくなれないとき、誰あろう自分が自分に優しくないのかもしれません。

もっと自分に寛大になったら、きっとひとにも寛大になれると思いますよ。




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もうすぐ、今年最大とも言っていいような変わり目・・・変化変容の波が来ます。


今回に限らず、ひとによっては変化変容の波にのまれて心身ともにけっこうなダメージをくらうことがあるので、少しばかりその対処法を。


体調不良は安易に自己判断せず、これを機会にきちんと専門家にかかりましょう。

今まで気にしてなかった、あるいは全く気づいていなかっただけで実はずーっと前から抱えていた問題が発覚したのかもしれませんから、決して甘く見ないでください。


望まぬアクシデントに巻き込まれる可能性があります。

いつも以上に第六感というか直感というか妖精さんの囁きにはちゃんと従ってくださいね。

例えばそれは、なんか変だと思ったら、いつまでもそこにいて何が起こるのか確認しようとしないで、その場から即刻離れることです。


今まで順調に進んでいた物事が急に停滞したり、あるいは白紙に戻るなど、想定外のことが起きることをがあります。

重要な案件ほど幾重にも確認し、場合によっては何らかの代替え案を用意しておいたほうがいいでしょう。


スケジュールなどもキチキチに組まず、できるだけゆとりをもたせることをお勧めします。


互いに過敏になって、しなくてもいい諍いを起こす可能性もあります。

いつも以上に感情的な表現、反応は控えること。

ジョークのつもりがそう受け取られないこともあります。


親、兄弟、パートナー、親友など、いつも傍にいることが当たり前で親しい仲であれば、そしてこれからもそれを維持したいのであれば、なおさら気をつけたほうがいいでしょう。


そしてもし、ひとさまからそういう反応をされたら、この時期は誰でも過敏になることを思い出して深刻に受け取らないことです。


もちろん、自分の素直な思いを話し合うことはとても大切で、むしろそれは常日頃から積極的に行うことをお勧めするものですが、自分の思いを率直に表すことと言葉や表現に配慮しないのとは別です。

乱暴な言葉をその場の感情で言い放つのは、全力で暴力をふるうのと全く同じで、相手を必要以上に傷つけます。


不要なもの(物品だけでなく、仕事や人間関係、生活スタイル、こだわりやプライド、考え方などなど)を不要なものだと分かってても手放せないとき、不要なものだと分からないでいる時より強い反応が起こります。


しかも、抵抗しても無駄なことが多いので、この機会にすっきり手放しましょう。

そうすればより良いものがあっさりと手に入ります。


このような、転換期に向けての変化変容をネガティブに受け取る方のほうが多いですが、あまり気にしない、むしろそれを楽しむ余裕を持つことが波を乗りこなすコツのようです。


つまり、何らかの想定外のこと、望んでいなかったことが起こったら、波にうまく乗れている合図&見直しのチャンスだと受け止めるといいでしょう。


そうはいってもやはり、ネガティブになってしまったら、ひとまず手を洗ったりコピーしたりお茶入れたりなどしてください。

それまでとは違う行動を意図的に挟むことで、ぐるぐるし始めた思考を強制終了させ、いますべきことに集中できるようになります。


これから2週間から1か月くらい、上手に波に乗れますように・・・。







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