…長かった。

ほんとうに長かった。

ユメハナ beauty commit project
期間終了でございます。


もともと、わたくし浅井がワンワン吠えまくり、スタートしたこの企画。


寂しん坊の私にみんなを付き合わせてしまい、申し訳なかったなーと思ってますが

セラピストさん一人一人
何らかの取り組み、また
何らかの意識を持って頂けた事に感謝ですおねがい


浅井の結果報告〜。

一応私は4月中旬あたりから地味〜にダイエットを始めて

目標 −8㌔
結果 −6.8㌔

目標達成ナラズ…ねー


言い出しっぺのくせに
まことに不本意。

じくじたる思いでござんすぼけー


言い訳していい?

私のホメオスタシス神ってたのと

途中、ヤダーくなって数日間ピザ爆弾や餃子爆弾投下してたのが原因かと。


6月最後の追い込みは、んもう、
カスミ食う仙人の境地で頑張ったんだけど

ダメだったわん。


今回の1日300キロカロリー未満しか食べちゃダメダイエット実践した感想。


①20代の頃みたいに落ちない
②体重は落ちないが気力が落ちる
③メンタル崩壊
④細くしたかった部位はそのまんま
⑤お腹は凹んだ

……こちらからは以上です。

あぁ、でもね、

お野菜、お豆腐、鶏肉等々、健康志向な食べ物でも、ちゃんとお腹は満たされる事はわかったよ。

昔から、甘い物は我慢できても、炭水化物と脂質は大好物だったもんで

多少は体内浄化できたんじゃないかなぁ…


今回、当たり前だけど色んなセラピストさんから

間違ってる
何か食べれ
と言われ続けた2ヶ月間。


もともと、ダイエットの語源は古代ギリシャ語で
身も心もキレイになる
という意味で、減量をさすものではない、という説や


die-eat
死に向かって食べるのがダイエットだ

なんて恐ろしい語源説もあるようですね滝汗

私もまだ志ナカバで死にたかない笑


これからは、健康的に美味しく食べながら

栄養バランスを考えた食事を生活習慣にしないとね。あと運動ね。

あたりまえ体操ですね(古)


まぁ〜とりあえず終わった!終了です。

どうぞ皆さま、セラピストにお会いになったら、何にcommitして頑張ったか、聞いてみてくださいね♡

もともと、美意識は高いセラピストさん達なので、浅井のアホダイエットなんかより、もっと素敵なcommit話が聞けると思います照れ


私は、目標未達成だったので、これからもゆる〜く続けます口笛


とりあえず、企画終了翌日に

コンビニの
満腹トリオベントゥー

食べちゃった事を自供して、〆とさせて頂きます。


ゆめはな  浅井