地元の情報誌
ちゃの〜ま さんでの
お料理コーナー
今月は
友美のかんたん! カレイレシピです
#135
なめたカレイの煮付け と
#136
メダマガレイの唐揚げ です
材料と作り方は
こちらとなります
表紙は 5月らしい
爽やかな イラストですね
今月の特集も
表紙イラストデザイン担当
宮本悠合さんの特集の後編です
ぜひ ご覧くださいね
今月も
たくさんのステキな情報が満載です
私のサロンのお知らせは
こちらとなります
ちゃの〜ま は
石巻市 東松島市 女川町 登米市 の
たくさんの 設置パートナーズ さんの
ところに置いてあります
ぜひ お持ち帰り頂き
ゆっくりご覧くださいね
最後まで
若石サロン 足療 夢の
ブログをお読み頂き
ありがとうございます
気温が一気に上がっております
くれぐれもお気をつけて
お過ごしくださいね
水分制限の無い方は
しっかり 水分をお取りくださいね
若石サロン 足療 夢は
お心も お体も
お元気になって頂けますサロンを
目指しております
🍀🍀🍀ぜひ ご利用ください🍀🍀🍀