執刀医の先生と、外科トリオ先生の１人が時間差で様子を見に来てくれた。
何やら退院後は、自分が考えてたよりも沢山動いた方が良いみたい。
1日20分位体操するとか、
階段ステップ運動を100段するとか！(え!)
近所を散歩するとか。
勿論、息切れでしんどくなったり。
無理はしちゃダメだけど。
家の中でもなるべく動く方が良いらしい。
身体の代謝も良くなってくから、動いて筋力をつけるべし…的な。
最近毎晩、廊下を５周ほどクルクル徘徊(笑)リハビリしているが…
全然回数が足りないみたいだ！
20周とか…って、軽く言われたよ！
に…20周ですか!?
(;´д｀)
全然足りてませんがな!!
ヤバイ、ご飯食べたら徘徊してこなくちゃ!!!(笑)