昨日 東京の病院に行く途中 空に大きな入道雲
この空も もう～すこしで 見えなくなるね
息子の働いているレストランで 初めてのランチ
そして 最後のランチかな
来春には 閉鎖になってしまうホテルです
私の誕生日 ズレズレのランチです。
デザ－トのイチジクのタルト 美味しかったです
季節物は嬉しいですね
腹八分 に・・・と心に決めていたのに
コ-ヒ-は２杯 デザ-トは ケ-キに 果物にアイスクリ-ム プリン
腹１２分位 食べてしまって 午後から病院
待合室で気分が悪い
貧血かな？ 血圧がさばったかな？
意外と早く診察室に呼ばれ 朝痛んだ所にボ-ルペンで印を付けてきたので
分かりやすい
肩と頸 ボ--ルペンの印の所にトリガ-ポイント注射を
先生に 女性がボ-ルペンで印を付けてくる人はすくないよ～と言われ
分かりやすいから～～
でも 他人に付けられたら嫌かな～と
診察が終わり 血液検査表をもらうと なんと貧血
こんなに太っているのに 貧血になるの？？？
ダイエットの方法を変えないと・・・
私は食べ物の好き嫌いがたくさんあるのよね・・・
１２品目を食べながら ダイエット
今朝の青空が・・・・台無し・・