『世界が広がる・絆が深まるコミュニケーション☆』ユマトニックメソッド

Singer / Music Therapist / Event Producer - "yumatonic"

中近東から、ヨーロッパ、アメリカ、そしてアジアの中の日本まで。
色々見てきたユマトニックの世界観、成功マインド、枠にこだわらない生き方を、音楽からプライベートまで、Groove感タップリお見せします。

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ゴールデンウィークもはじまり、

家族に、旅行に、お忙しくされているかたもいらっしゃると思います。

 

 

わたしは、GWならではのフェスやイベントチェックにいそしみ、

この期間ならではの過ごし方を、東京でするのが恒例。

 

(そういえば、GWに旅行したこと、意外となかったかも・・・)

 

 

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ゴールデンウィークは、その名のとおり、

長―いお休みとなるわけですが、

 

これは、一般的に、という感覚でわたしはとらえていて、

 

もしじぶんが、ほかのヒトとは異なる生き方、

時間に縛られない生き方、

などを求めているのであれば、

 

このときこそ、“みんなでおやすみ”という感覚を逆手にとり、

 

日々できなかった作業に取り組んだり、

会いたいヒトに会いに行く、

家のなかを整理する、

 

など、ふだんできないことにしっかり目を向けてみたいと思っています。

 

 

これはなにも、ストイックに物事をとらえている、というよりは、

 

どちらかというと、

 

100人のうち、99人はやらなくて、1人がやっていること

 

は、なにか?

 

と考えるヒトほど、

 

最終的に、100分の1的な行動を起こし、

結果、100分の1の生き方につながるのでは、という練習にすぎません。

 

 

 

いわゆる、1%の、5%の生き方、とかいう、リーダー論といっしょかな、と。

 

 

だれにでも、オススメするものではありませんが、

 

なかには、いままでの生き方になにかストレスを感じているヒト、

変えたいのに、なぜか変わらないでいつづけるヒト、

は、

 

どうしても、99人の流れに乗ってしまっているのではないのかな、と感じるときがあります。

 

 

 

その流れを腐食したいかたにオススメなのは、

 

あたらしい変化を起こす前に、まずじぶんに問いかけること。

 

 

あなたは、いまの環境を変える勇気がありますか?

 

 

 

答えがYESなら、OK。 前に進みましょう。

 

 

その【勇気】がなければ、すこし酷な話ですが、

なかなか変化を起こすのは難しいでしょう。。。

 

 

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もし答えがYESなら、まずやってほしいこと。

 

いらないものを片付けましょう

 

 

時間・心のゆとり・部屋の風通しのよさ、まずはここから。

 

 

とにかく、さきに、【サヨナラ】するものを見つける。

 

 

なにか新しいものを見つけてから、なにかを捨てるのと、

なにか捨ててから、新しいものを見つける、

 

ここには、大きな差が生まれる、と思います。

 

 

(この話は、長くなるので、つづきはまた、ユマトニックで・・・◎)

 

 

 

じぶんの環境に、心地よい風が流れるスペースができたり、

最低限のお付き合いを心掛けて、時間の余裕ができたり、

携帯やTVを見る時間に、すこしルールを作ってみたり、

 

すると、

 

そこから生まれてきた時間で、

 

ふと立ち寄った本屋さんで、背中を押してくれた本に出会ったり、

ゆっくり遠回りして帰ろうと思った散歩道で、バッタリご縁を感じる友人に会ったり、

映画を見ながら、湧き上がるインスピレーションが生きる力になったり。

 

 

(これは、すべて、わたしに起こった現実の話)

 

 

5年前、いや1年前よりも、

もっと、もっと、心地よい循環が生まれてるように感じる、

今日この頃です。

 

 

 

時間】は、

富めるヒトにも、貧しいヒトにも、

平等に与えられている唯一無二のもの。

 

 

それをどう使うかで、大きな差が生まれていること、

 

もう少し意識すると、

 

あしたの流れが、急に変わるかもしれませんね。

 

 

ユマトニック
2017年5月1日
 

 


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