今日は久しぶりにホンマでっか!?TVを少しだけみた
今回のテーマはストレス解消
私にとっては一番嬉しいテーマだった
最近ストレスが溜まり、
泣いてばっかりで嫌だった
泣いてもストレスなんて解消しないと私はずっと思っていた
けどそれはただの思い込みだった
ホンマでっか!?TVによると
泣くとストレスが解消するらしい
とにかく『出す』とストレス解消できる
私はこれを聞いた瞬間びっくりした
出すと言うのは、例えば
「涙、唾液、ゲップ、オナラ、ウンチ」などいろいろー!!
叫ぶのもいいらしい
泣き虫な自分だけどこういう面から考えると、アリかもとか少し思った
ホンマでっか!?TVは評論家たちのキャラといい、番組内容が楽しいからすきだ
でもあと2週間でテストに入る
頑張らなくては