お口の健康とケアについて | ゆうま先生のデンタルブログ
2019-03-31 23:45:19

お口の健康とケアについて

テーマ:ブログ

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 皆さん、こんにちは。

 ゆうまデンタルクリニックです。  

 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今日は「お口の健康とケア」についてのお話です。


お口を健康に保つには、ご家庭でのホームケアと歯科医院で行うプロケアの両方が必要です。


ホームケアですること

歯みがき 

歯と歯の間のお手入れ 

フッ素の利用(歯磨き剤、洗口剤) 

規則正しい食習慣


プロケアですること

歯のクリーニング(PMTC) 

歯石の除去 

フッ素塗布 

歯みがき指導

 

すぐに実行でき、一番大切なのは毎日のホームケアです。

毎日の歯のお手入れをがんばってくださいね。

  

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