昨晩もオンライン自力
自力整体はじめてから5月で丸2年。
それまでいろんな整体にも通ったけど
行っても行っても治らないし
毎日通えるものでもない。
結局、自分の身体のことを自分で知って、日々ケアする方法を知って自分でするのが一番手っ取り早い。
という結論に至った。
最初に学びながらビジネスになれば一石二鳥じゃ！…とはじめた別の身体整える事業は、感覚的にズレてしまい疎遠に。
その身体を整える方法も、なるほど！と学んだことはたくさんあって、それもまた画期的な方法だった！
ただ、二兎追うものは一途も得ずて感じ🙄
どうあるのが自分の中で本当に心地よくて楽しいカタチなのかを確かめ直した。
確かに学びながら人に伝えることで、より深まる手法もあるけど、それよりなにより最優先で達成したかったことは、自分の身体が整う実感をちゃんと得ること！
それをすることによって、心や周りの環境も無理なく整っている状態になっていってるということが自覚できるまでの流れにしっかり乗ること！
人に伝えたいかどうかは、そうなってから考える。
結局以前のわたしは
ビジネスにしたいなんて
思ってなかったってこと。
身体をととのえることも、その他のことも。
やりたくないことが混ざってた😛
だから、
何でもかんでもビジネスに繋げて考えることをやめた。
ただただ楽しむだけの習いごとをしたいと思ってた。
単発じゃなくて、定期的に通える趣味
自分を整えるが中心
自分のペースでできる
安心の心地よい場
できても楽しい、できなくても楽しい
ラクであること
続けられること
などなど
で、出会ったひとつが自力整体。
人とか、
遊びとか、
趣味とか、
いろんなものを見直して手放して、
定期的なスケジュールに入ったのが自力整体。
仕事の都合で参加できる日も限られてるから、
とにかく自力整体が最優先。
なにも構えることなく
通える習いごと
自力整体を中心にスケジュールを決めていく。
この自力整体を中心にするってことは
=自分を整えることを中心に置いた
ということだった！
、、、と後々に気づいた。
この自力整体を中心の生活してると良いことづくめで💓
長くなったからこれまた今度に😆