こんにちは
昨夜はお薬が効いて、久しぶりに咳き込む事なくぐっすり眠れました
眠るって、気持ち良いねー💓
咳で強張っていた腹筋背筋も、力が抜けていく〜✨
心配してご連絡くださった皆さん、ありがとうございました💖
お気持ちが心に沁みます
この調子で治していくぞっ✊✨
さて、タイトルの「タイチーダンス舞花」は、貴船コミュニティセンターで開催する太極舞教室です
太極舞は、タイチーダンスとも言います
太極拳、中国の伝統武術、舞、等の要素が入ったダンスです。
中国風の情緒溢れる音楽に乗って踊ります🎶
運動が苦手でも、ダンスが初めてでも、大丈夫
年齢を問わず楽しく舞って、身体作りも楽しんでいただけるクラスです💖
教室では、ダンスの振りだけでなく、歪みを治す、体幹を強くする、体軸を作る、等に効果的な運動を取り入れていきます❣️
結果、『美しい舞』に、繋がります
じっくり75分間のレッスンです❣️
コツコツ続けて、半年後、1年後に、どうなるか？楽しみにしていただきたいです
お部屋はこんな感じ✨
綺麗なお部屋です✨
ただ、床が冷たいですから室内用シューズが必要です👟
学校の上履きの様な、底が薄い物がオススメです
お部屋の広さから考えて、定員は８名様までとさせていただきます🙏✨
🌸6日(木)13:30〜14:45
🌸12日(水)10:00〜11:15
🌸20日(木)13:30〜14:45
🌸26日(水)10:00〜11:15
【レッスン詳細】
💛水曜クラス 10:00〜11:15 月2回隔週
💛木曜クラス 13:30〜14:45 月2回隔週
💛水木Wクラス 両方参加、月4回
🧡体験500円
🧡月謝 月2回クラス2000円、月4回クラス4000円
🧡ビジター料金1レッスン1500円
💚動きやすい服装、室内用運動靴、汗ふきタオル、水分
💚レッスン会場 貴船コミュニティセンター大会議室
そしてそして❣️❣️❣️
サークルalaの通い放題＆回数券利用のメンバー様は1レッスン1000円で受講していただけます
サークルレッスンと都合が合わない時等、ぜひご活用くださいね💕
ご予約お待ちしています💖💖💖
