火曜日21:00〜BS朝日で放送の
「ウチ、断捨離しました！」
先日の放送、観ましたか？
今回も見所いっぱいでしたね
前回の番組は、
リモートお悩み相談スペシャル
皆さんそれぞれ
お部屋のお悩みを抱えていらっしゃいましたが、
本人が意識している問題の
その背景には、
実は、別の問題があるのです。
その別の問題を、
やましたひでこが
ズバリと指摘し、
沁みるアドバイスをしていました。
なるほど〜と、
唸りながら観ましたよ
毎朝プチストレスを抱えていた
くにえさん。
食器棚には
「いらないモノがいっぱいあります。」と
言っていましたが、
やましたひでこは
「どうせやったってうまくいかない」
という思いがあるのでは？！と
背景を読み取りました。
まずは小さな空間の断捨離から。
どんどん空間が空いていき、
スッキリが広がっていきました
新しい部屋にクローゼットがないので、
服を半分に減らさないといけないと言う
たえこさん。
でも、なかなか服が手放せない。
「（服もコトも）ちゃんと入れ替わっていくよ。
そこを信頼しようよ。」と、
「なくなる不安」から
「入れ替わっていく」に
視点が変化していけるように
やましたひでこがアドバイス。
新しい部屋での生活が
信頼でスタートできていました
子育てで超多忙なきょうこさん。
子供服が山になり、
ベッドの上が大混乱。
でも、本当は整理整頓が得意なきょうこさん。
時間がなく整理できず、
整理できない自分を責めて・・・の悪循環。
「デビルスパイラル」と
やましたひでこは分析していました。
抜け出すには
目の前のモノを減らすことから。
捨てるという小さな行動から。と
アドバイス。
その後のきょうこさんの断捨離、
どんどん進みました
お悩みを抱えた3人、
それぞれが
やましたひでこのアドバイスをもとに
断捨離に取り組み、
「やったらできた！」を
体現されていました
ウチだんが、リアルタイムで観られなかった時には
こちら
TVerにお世話になっています。
前回の番組は、
明日の21時頃まで見ることができます。
どうぞこちらもご覧くださいね
そして、
「ウチ、断捨離しました！」を観たら、
こちらでかたり合いましょう
「ウチ、断捨離しました！」を観て
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