そ、そんなー
数ヶ月前から決まっていた
今日の予定が、
前日になって
予想もしなかったことで
キャンセルとなりました。
ぽっかりと予定の空いた週末。
見上げると羊雲
秋の空。
予定のキャンセルが決まったのは昨日。
時は
指宿リヒトでのトレーナー研修初日。
研修に向けて
準備をしているトレーナーの様子は、
情報交換でお話ししたり
ブログに綴られていたりで
今回研修に行かない選択をした私ですが、
少し羨ましく聞いていました。
それが、それが、
前日になって予定がキャンセルに。
行くことを選択しておけば
よかった！！
まずその思いが
ググッと上がってきました。
断捨離を知る以前の私なら、
その思いが上がってきても、
いやいや、
行かない選択したのは私なんだから
仕方ない。
いやいや、
今そう思っても叶うことではないから
もう考えない。
そうして
グッと上がってくる思いに
蓋をして
我慢して、見て見ぬ振りをして
やり過ごしていました。
断捨離を実践して
感情を見つめる大切さを知ってからは
感情に蓋をしません。
感情をやり過ごしません。
あー、行きたかったね。
うんうん、学びたかったね。
ハンヤ踊り踊りたかったね。
みんなで愉しみたかったね。
そうそう、羨ましいんだね。
しっかり自分の思いを認めて、
自分で受け止めて
それから次に進みます。
時間が空いた日、
じゃあ、どうする？！
はい。
まずは命が最優先。
睡眠をしっかりとる。
こちらはすでにクリア
ぽっかり空いた本日は、
もちろん断捨離DAYですね。
もっともっと自分の要適快を
極めていこう。
そしてお掃除。
いつも時間がないからと
後回しになりがちなところを
念入りに。
そして、
研修に行っている断捨離トレーナーのブログを読んで
私も雰囲気を感じて
学びます
お読みくださり ありがとうございました
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