やましたひでこ公認
岡山 断捨離®︎トレーナー・インターン
ゆうゆう こと
原野ゆうこ です。
訪問してくださり、
ありがとうございます
断捨離トレーナ認定を目指して、
日々断捨離中です。
初めましての方は
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昨日久しぶりに
走りました。
いつも走るコース
ランニングを時々します。
フルマラソンに挑戦！
と、
走っていた時期もありましたが、
今は気分転換程度のランニングです。
昨日は
パソコンとにらめっこの
時間が長く、
少々煮詰まり気味・・・
こんな時は
頭で色々考えるより
体を動かすと
いいアイデアが浮かぶと
聞いたことがある。
そうそう、
断捨離も
あれこれ考えるより
「行動が先」
「出すが先」
です。
まず行動！
まず動く！
久しぶりのランニングだったので
昨日は３キロで終了。
汗も出して
気持ちよかった
やっぱり体を動かすと
思考も動き出しますね
お読みくださり
ありがとうございました
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お帰り前にカピバラさんを
ヨシヨシ
お願いします
やましたひでこの新刊本 １月２１日発売！
リヒトという光溢れる
トキ
トコロ
ヒト
ここに至る軌跡を、
綴らせていただきました。
そして、これからの人生の展開に、
ひとつの提案ができたかな、と。
わたし自身にも。
あなた自身にも。
「ウチ、断捨離しました！」 毎週月曜日 夜8時 BS朝日で放送
断捨離®︎提唱者やましたひでこさんが、
片づけられない！捨てられない！家族の元を訪れ、
断捨離をスタート！
モノと向き合い、「今の自分にとって大事なことは何か」と向き合う家族の
密着ドキュメンタリー。
ぜひご覧ください！
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