尾山台レッスン~カラダの不思議を感じる・・・~ | 東京 東急線沿線 ウォーキングで心と身体がスッキリ♪

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 姿勢を良くして歩くだけで身体が変わる♪心が変わる♪
 毎日がOH HAPPY DAY♪
 皆さんの奥に眠っているチャンスを掴みませんか?

ポスチュアウォーキング 長井祐子

ウォーキングで心と身体が変わるクローバー

ポスチュアスタイリストの長井祐子ですハリネズミ

 

なかなか梅雨明けしない関東地方。

今年は例年に比べて涼しいですね・・・

早くカラッと晴れて欲しい!

太陽さ~ん晴れ晴れ

 

さて、先日の尾山台レッスン、私引き寄せました~チュー

リピート受講して下さる生徒様のことを度々思い出すことがあります。

2ヶ月ほど前、Yさまお元気かなぁと思っていたら、阿部ゆき子スタイリストのfacebookで発見おねがい

そして、最近になって、またYさまのことを考えていたら、お申込みありびっくり

いやぁ、以心伝心!?

”思いは伝わる”・・・・(え!?びっくり重い??

 

というわけで、

今回の「わたしはキレイキラキラ

今回も素敵な笑顔&ポージング有難うございましたルンルン

 

 

レッスン前に・・・

!?ポーン

Hちゃん、ほっそりしたんじゃないはてなマークという私の声から始まり、

皆さんからは、、、

「骨盤が開いてる感じがします。」

「雨の日が続いて、ちゃんと歩けていません。」

「早く晴れて欲しい~」

「どうしてもお腹から歩いてしまう~」

 

そんな声がちらほら・・・オヤオヤあせる


 

そんならば!

エクササイズしながら~のレッスンキラキラ

少しずつHちゃんのお顔が、くっきり&はっきりキラキラ

「腕と背中が少しスッキリしたせいか、肩を後ろにしやすくなった気がします」

ポスチュアで、背中の要らない”あの”お肉を刺激すると、あらまあらまとホッソリして、

腕が振りやすくなりますグッド!

 

Yさまのヒップがキュイ~ンと小さくなり、

Sさまの歩きも軽快になり

「骨盤が楽になりました~」

「歩きやすくなったし、立ちやすい音譜

いいこと尽くしウシシ

 

そして、思った通りに身体が動かないことを体験して頂きました。

ふふふ・・・ただ足を回すだけなのに、動かないのさウインク

これぞ、頭と身体の不一致ウシシ

これにはYさまビックリで、

後日カラダの不思議を感じるレッスンをありがとうございました」とご連絡頂きました。

また、

「自分で考えていた癖の解決にもつながり、

ウィンドウショッピングをする自分をずっと見ていたい気分です

次のレッスンまで自分のカラダとココロと会話をしながら、ポスチュアを楽しみます」

 

だなんて!!

嬉し過ぎます口笛

 

 

出来なくてもいいんです。

最初は誰でも出来ないんです。

やれば出来る。

頭と身体が繋がるんです。

 

ポスチュアウォーキングは最初、思った以上に歩けません。

それは、今まで意識して歩いてないから。。。

意識して歩けば、変わる!!

 

まずは、「やる」という気持ちから1歩前進してみませんか?

全力であなたの”自分磨き”のお手伝いさせて頂きますキラキラ

 

今回ご予定ありで不参加のご連絡頂いたTさま、

8月もご予定ありだとか・・・

次は9月!?お会いするのを楽しみにしていますほっこり

 

ジンジャーブレッドマン長井祐子のレッスン日程&お申し込みは

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new132.html

 

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おまけ。。。ジンジャーブレッドマン

マクロビ講義を聞く私。

カメラマンが入るレッスンがありました。
私の横顔、真剣過ぎる笑い泣き(いえ、真剣に学んでいるんです)
ちなみに....
先生からは「祐子さん、姿勢がいいキラキラ」って褒められますグッド!
 

 

 

ピンクマカロン今日の名言マカロン
グラウンドの上では自分の築き上げてきた技術に対する自信。
今までやってきたことに対する自信。
「やりたい」と思う強い気持ちが支えになります。
― イチロー ―